懷孕胃酸倒流要注意控制自己的體重，因為體重過重，會引起腹壓增加，加重胃酸倒流。所以各位孕婦，在懷孕期間雖然要補充營養，但是也不要營養過剩，毫無節制，這樣不僅身體胖了，而且還會造成胃酸倒流的現象。

懷孕胃酸燒心的女性通常可以通過注意飲食進行治療。
懷孕期間胃酸燒心主要是由人體內的絨毛膜促性腺激素引起的惡心嘔吐，與孕期體內的孕激素有關。建議適當飲用蘇打水，平時不要喝碳酸性飲料，平時多吃富含蛋白質，膳食纖維，維生素和礦物質的食物。女性懷孕后可以在做好自我防護的情況下到醫院進行產前檢查，以了解胎兒的發育情況。

對于有的孕婦懷孕期間會出現胃酸現象，如果輕微可以喝點小蘇打水來緩解一下。但是對于胃酸及其嚴重的情況可以到醫院進行胃鏡檢查，看是否有炎癥，按照醫生的方法治療。平時建議孕婦可以調整一些不良的生活習慣，在飲食方面，少食多餐，盡量不吃酸性的食物，不吃太粘，太甜，太咸的食品，不吃辛辣刺激的食物，不喝濃茶、咖啡和碳酸飲品。

懷孕初期有的孕婦會出現胃酸現象，輕微可以喝點小蘇打水來緩解一下。但是對于胃酸及其嚴重的情況可以到醫院進行胃鏡檢查，看是否有炎癥，按照醫生的方法治療。

懷孕初期胃酸可以采取以下辦法進行緩解。
一、少吃易產生酸水的食品。如土豆，避免刺激胃酸分泌增多。
二、采取少食多餐。注意清淡飲食，勿食油膩、辛辣。
三、不穿內衣褲。
四、餐后不能馬上躺床上，每一餐都不能吃得太飽，尤其是臨睡前更應少吃。
五、選擇適當睡姿，可以減少晚上胃中食物反流。
六、不要援引強酸性飲料、液體。七，不要用冷水漱口或將口浸入熱水中。例如濃醋、檸檬汁、葡萄酒、咖啡和碳酸飲料。多喝水，一旦肚子里的反酸食物倒回嘴里，可馬上飲水漱口。
七、反酸水病情較嚴重時可求助于醫生，吃些不傷害胎兒的藥。
八、始終保持快樂的情緒。所以，感到胃部不適時，不要緊張和恐懼，要保持樂觀，心情開朗。好心情也可以統攝胃酸分泌神經，調節胃酸分泌，如提高體內有益菌的數量，抵御消道疾病，排除胃酸是不成問題的。

孕婦胃酸胃脹可以喝一些白粥或者小米粥養胃。胃酸胃脹是因為胃動力不足或者是腸胃出現了問題引起的，由于懷孕期間不能亂服用藥物，平時要養成良好的飲食習慣，少食多餐。