每天胡思亂想是會得抑郁癥的，所以平時不用過度擔心，放松心情，可以多去外面轉轉，不要經常待在家里，另外如果懷疑患有抑郁癥，及時去醫院進行檢查，并且需要通過藥物進行治療。
失眠愛胡思亂想不一定是抑郁癥。
失眠愛胡思亂想可能是神經衰弱所引起，會導致體內植物神經功能出現紊亂，從而引起患者出現失眠多夢和胡思亂想�；颊叩诙炱饋淼臅r候會出現精神不佳，甚至還會伴隨著情緒抑郁或者是低落。抑郁癥會引起患者出現情緒低落或者是興趣愛好減退，但失眠愛胡思亂想卻不一定就是得了抑郁癥。患者可以在醫生的指導下服用安神補腦的藥物來進行治療，在睡覺之前要注意休息，避免進行劇烈運動，會影響睡眠質量。
孕期的時候患有抑郁癥，是屬于孕期有情緒變化的正常表現，可以多交流，或者是適當的帶愛人出去散散心，這樣的癥狀是可以改善的，平時的時候注意做好防護的，保持病人情緒穩定，做好產前的準備。
針灸可以治療失眠和抑郁癥。
中醫認為，失眠是由于營養缺乏或心神不寧，心神不寧，或陰陽喬麥功能失調，陽亢陰陽衰，陰陽失和所致�；颊邥霈F入睡困難，或缺乏深度睡眠，并伴有情緒煩躁、易怒等癥狀。針灸通過刺激督脈、手少陰、足太陰經穴、八脈交會穴，達到調和陰陽、安神助眠的目的。抑郁癥中醫稱為郁證，主要是由于人體氣機郁滯，臟腑陰陽失調，氣血失調所致�；颊呖杀憩F為精神抑郁、情緒煩躁、易怒、哭鬧等癥狀。針灸通過刺激督脈、手少陰經、手足厥陰經，達到調神疏肝、理氣解郁的目的。
好。催眠是治療抑郁癥的一種手段，它具有快速起效、能直接修改潛意識里的一些錯誤認知觀念的優點。比較適合年齡較輕、存在明顯認知扭曲和偏見的。但如果抑郁癥比較嚴重，還是首選藥物治療。另外，在藥物治療的同時可以輔以催眠治療，療效會更好。
如果病情較重，有嚴重的自傷自殺企圖，需要住院治療，每月費用可能達一萬多元，如果無明顯自殺傾向，能配合服藥，用新型抗抑郁藥，治療費用約每月500元-1000元左右，如果體質好，服用傳統的三類抗抑郁藥，每月治療費可能只要100左右。