孕婦是最怕冷的，所以一定要注意這方面，不要感冒了，本來抵抗力就不是那么的好，只要是隨便一吹風的話，那就會感冒的，所以一定要穿厚一點，不要凍感冒，對大人不好，對孩子都是不好的。
懷孕后出現怕冷的情況也是比較正常的。因為女性懷孕后體內的各項機能負荷加重，有可能會出現循環不暢，供血不足等一系列的癥狀，而這些癥狀的出現就會引起怕冷，胃寒等一系列的不良情況。對于這種情況，平時可以多吃一些補血益氣的食物，比如紅棗，花生，阿膠等都是可以的。并且自己也要適當的加強鍛煉，不要久坐不動。
孕婦怕冷需要去檢測一下體溫，看有沒有發燒的癥狀，因為一般女性懷孕之后，因為體內代謝的加快，時候不僅不應該出現怕冷的情況，應該出現的是比較怕熱，所以還是檢查一下看看比較好。
最主要的是腎虛陽氣不足。腎主人體最根本的氣以及陰陽，如果腎氣虛造成腎陽虛會產生各種各樣怕冷的癥狀，不但腳怕冷，手也會怕冷，這時候我們可以進行補腎。補腎可以用艾灸的方法，艾灸關元或艾灸涌泉都有很好的補腎作用。
冬天怕冷、夏天怕熱是人正常的一種生理表現，因此它不屬于疾病，不需要特殊治療。冬天人需要通過過多的產熱反應產生足夠的熱量，在寒冷的環境中維持人體的正常體溫，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。