最主要的是腎虛陽氣不足。腎主人體最根本的氣以及陰陽，如果腎氣虛造成腎陽虛會產(chǎn)生各種各樣怕冷的癥狀，不但腳怕冷，手也會怕冷，這時候我們可以進(jìn)行補腎。補腎可以用艾灸的方法，艾灸關(guān)元或艾灸涌泉都有很好的補腎作用。

如果孕婦體內(nèi)的雌性荷爾蒙、黃體酮、絨毛膜促性腺激素都會升高，從而導(dǎo)致腸胃的蠕動，從而導(dǎo)致胃酸的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲減退、厭食、厭食等癥狀。
因為妊娠的原因，如果沒有足夠的食物來補充營養(yǎng)，就會造成身體的衰弱、氣血虧虛、肝腎陰虛，從而造成寒熱侵襲，造成腸胃不適，手腳發(fā)涼。另外，孕婦的身體抵抗力較差，容易產(chǎn)生畏寒怕冷的癥狀，平時要多飲水，多喝些生姜糖水，多食用新鮮的水果和蔬菜。需要進(jìn)行體溫的檢測，同時要及時的進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

胳膊怕冷可能是受涼導(dǎo)致的。
胳膊怕冷可能是因為手臂受到了寒氣的影響，導(dǎo)致氣血不通，導(dǎo)致胳膊怕冷。若是碰到潮濕和冰冷的天氣，可能會加重癥狀。此外，頸部胸部的交感神經(jīng)是控制血管的，受冷空氣的影響，會導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，從而導(dǎo)致血管的收縮，從而導(dǎo)致胳膊怕冷。如果胳膊怕冷還伴有疼痛，可以服用柴胡桂枝五味湯，然后再對腰椎穴位進(jìn)行針灸治療。

通常情況下，腳后跟一般屬于腎經(jīng)走行的部位，腳后跟怕冷是腎陽不足引起。
腎陽可以提供人體陽氣，對全身各臟腑組織起著溫煦作用，腎陽不足時溫煦作用減弱，所以會出現(xiàn)腳后跟怕冷的情況，通常是歲數(shù)多大，飲食不當(dāng)引起的。患者要做到合理規(guī)律飲食起居、休息，注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。然后注意飲食上，應(yīng)該戒酒、戒煙，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物。

可能是內(nèi)虛而復(fù)感外風(fēng)寒入衛(wèi)，腠理之間正邪相爭，身體會發(fā)熱、煩躁。此時體內(nèi)之正邪兩勢均衡，承一日之陰陽變化而寒熱交替，令人寢食難安。治法當(dāng)求其本，調(diào)理先天與后天之正常關(guān)系。當(dāng)然這需要很長一段時間。

孕婦在孕期抵抗力會出現(xiàn)明顯的降低，容易產(chǎn)生畏冷等情況，但很少會發(fā)生。
孕婦如果有害怕的表現(xiàn)，一定要注意保暖，防止身體抵抗力降低引起發(fā)燒，冬天可以喝溫開水來保持身體的溫度。還要注意日常的身體檢查，避免發(fā)燒引起的寒戰(zhàn)、怕冷。晚上睡覺后出現(xiàn)害怕冷盜汗等情況，需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)進(jìn)行檢查，然后積極進(jìn)行治療。