孕晚期體重增加比較快，多吃高蛋白食物等。建議孕期注意加強營養，多吃高蛋白食物和水果蔬菜，定期進行孕檢。你可以多喝豬蹄黃豆湯，排骨蘿卜湯。鯽魚豆腐湯的。多吃瘦肉。雞蛋、多吃青菜水果的。

由于個體差異，一般沒有“孕晚期貧血吃什么補血最快”的說法，可以吃以下食物補血。
如果出現孕晚期貧血的情況，孕婦在孕晚期需要多食用富含鐵的食品來進行補充，可以適當食用豬肝、動物血、瘦肉、蛋黃、魚蝦、芝麻、櫻桃、桃子、獼猴桃、菠菜、花菜、海帶、紫菜等食物，對身體有一定好處。但是要適量，以免加重胃腸道負擔，出現腹脹的情況。
日常生活中，孕婦應當注意合理膳食，避免吃過于辛辣、刺激的食物。

孕晚期可以吃以下食物快速長胎。
在懷孕晚期的時候，需要適量的增強營養，才能夠促進胎兒的生長發育。可以適量的多吃一些含有優質蛋白的食物，這些食物里有很高的熱量和蛋白質能夠促進胎兒的生長和發育。多吃海產品，能夠促進胎兒骨骼發育，新鮮的水果和蔬菜里面含有大量的維生素c，能夠促進寶寶的生長。
此外，建議孕婦少熬夜，多休息，每天飯后還可以走一走，有助于胎兒消化和吸收。

孕晚期可以吃以下食物長胎。
胎兒在孕晚期時已經發育成熟，如果胎兒有偏瘦的情況，可以多吃一些有營養的食物來讓胎兒吸收，注意不要食用過量，避免出現超重胎兒的可能。孕婦在孕晚期還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充自身所缺的維生素，期間還需要孕婦多注意休息，不要過度勞累，可適當進行活動，不要食用辛辣、刺激的食物。

孕晚期可以吃山楂、燕麥、韭菜、蓮子、棉籽油、芥菜等食物催產，但是不要食用，以免影響孕婦及胎兒的生命安全。需要足月生產，適當鍛煉，以助于自然分娩。若妊娠期超過41周時，必需催產，避免增加難產及胎兒窒息的風險。

如果你有妊娠糖尿病，少吃紅薯，紅薯中含有一定量的糖，會加重糖尿病的反應，可以在懷孕期間吃榴蓮脆，這也是一種很好吃的方法。當然燕麥和全麥面包也是我們不錯的選擇，這樣可以有效提供豐富的鐵和鋅，同時還可以有效平衡人體膽固醇的水平，避免孕期高血糖的出現，對于寶寶的發育而言，也是極為不錯的選擇。