孕婦血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕婦在孕期出現(xiàn)了血糖高的情況，飲食上就需要注意控制。可以適當?shù)某渣S瓜、芹菜、大頭菜、蒜苔等新鮮的水果和蔬菜。但是含糖量較高的食物則需要避免。比如巧克力、蜂蜜、蘋果、菠蘿等。以此來控制血糖，同時還需要適當多運動，并定期到醫(yī)院復查血糖。以免對孕婦和胚胎的健康照成不良的影響。
妊娠期間應該注意清淡飲食，均衡飲食，多食用一些新鮮蔬菜，另外選擇時需避免過多食用性質(zhì)寒涼的蔬菜，盡量食用性溫或者性平的蔬菜，如菜花、西蘭花、芹菜、蓮藕、菠菜、茄子、胡蘿卜、西紅柿等都是不錯的選擇。這些蔬菜中含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)元素，可以為孕婦孕育胎兒提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有效促進胎兒生長發(fā)育。
孕婦在孕期需要補充多種營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜有利于補充維生素、粗纖維、氨基酸、果糖、有機酸等，孕婦食用油麥菜、白菜、有機菜花、胡蘿卜、紫甘藍、黃瓜、蘑菇等，種類要豐富，也可以做成蔬菜面、蔬菜汁給孕婦食用。
孕婦便秘可以吃以下蔬菜來緩解：
懷孕期間孕婦可以多吃一些膳食纖維豐富的食物來改善便秘，比如像菠菜，油菜，芹菜等，多吃些香蕉，多吃一些粗糧，多喝熱水，多吃一些粥，適當做一些鍛煉。孕期要做好孕期的孕期體檢，注意飲食的多樣性，要有足夠的休息時間，要有一個好的心態(tài)。
此外，孕婦應該注意避免過多食用辛辣刺激性的食物，不要食用生冷的食物。
乙肝患者吃新鮮的蔬菜通常比較好。
乙肝患者可能有食欲不振、惡心等癥狀，在日常生活中要注意避免食用過于油膩、辛辣的食物，也不要吃發(fā)霉的食物。乙肝患者平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，如白菜、青菜、蘿卜、西紅柿，還要多喝水。另外，乙肝患者要多吃一些富含蛋白的食物，比如雞、鴨、魚、肉、蛋等。乙肝患者不要吸煙，不要飲酒。乙肝患者要定期進行復查，以盡早發(fā)現(xiàn)肝臟的異常情況。
