可以通過(guò)以下方式區(qū)分惡露還是月經(jīng)：
惡露與經(jīng)期不同，產(chǎn)后出現(xiàn)的是血性惡露，出血時(shí)間為3-4天，隨著時(shí)間的推移，血液會(huì)逐漸降低，出現(xiàn)漿性惡露，通常會(huì)持續(xù)10天后，15天后就是白色惡露，持續(xù)3個(gè)星期左右。女性產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是一個(gè)月之后，可能是在白色惡露這個(gè)時(shí)間段來(lái)，如果出現(xiàn)暗紅色，不凝結(jié)，持續(xù)3-4天，就像是懷孕前來(lái)月經(jīng)差不多，就可以認(rèn)為是來(lái)月經(jīng)了。

判斷是惡露還是月經(jīng)有以下辦法。
在女性產(chǎn)后最開始是血性惡露，大概經(jīng)過(guò)一周之后顏色會(huì)變淡黃色惡露，量要比白帶多一些，而月經(jīng)始終都是血色不會(huì)出現(xiàn)淡黃色。惡露顏色變淡后量就會(huì)逐漸變少，最后消失。
孕婦在產(chǎn)后身體抵抗力下降，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦感染就很容易生病，作息一定要規(guī)律，少熬夜，多吃蔬菜水果補(bǔ)充身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)。

一般情況下，分辨是惡露還是月經(jīng)的方法如下：
分辨是惡露還是月經(jīng)，主要看癥狀，產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后的4-6周，一般是惡露；而月經(jīng)量有周期性，一般持續(xù)3-7天，且經(jīng)血量大概為30-60mL。
在懷孕期間，孕婦要注意調(diào)整生活方式，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多吃蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，有助于胎兒健康發(fā)育。

一般來(lái)說(shuō)，惡露和月經(jīng)有本質(zhì)差別的，二者有不同的顏色，不同的時(shí)間，不同的持續(xù)時(shí)間。
正常的惡露有血腥味，通常在產(chǎn)后出現(xiàn)，可分為血性惡露，漿液性惡露和白色惡露。惡露一般會(huì)持續(xù)4-6個(gè)星期，個(gè)別人可能會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后8個(gè)星期。總的數(shù)值在250-500ml之間，通常在頭三天內(nèi)會(huì)有血性惡露，之后會(huì)變?yōu)闈{液性惡露，三個(gè)星期后會(huì)變成白色的惡露。經(jīng)期不會(huì)太久。

一般情況下，惡露完了通常在30-40天才會(huì)來(lái)月經(jīng)，具體時(shí)間因人而異，具體分析如下：
人流術(shù)后惡露清除，什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)，一般不能用惡露清除的時(shí)間來(lái)判定。一般在做完流產(chǎn)后，或是打完針后，大概30-40天，就能來(lái)月經(jīng)了。順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)后，正常的哺乳時(shí)間是6-8個(gè)月。若不哺乳，一般在出生6至8個(gè)星期后，才會(huì)正式開始例假。

一般情況下，區(qū)分惡露和月經(jīng)主要根據(jù)時(shí)間來(lái)判斷，具體內(nèi)容如下：
惡露與月經(jīng)的關(guān)鍵在于惡露的出現(xiàn)時(shí)間和顏色的改變，惡露是在產(chǎn)后出現(xiàn)的，會(huì)有產(chǎn)后的宮內(nèi)殘?jiān)�，�?huì)將壞死的蛻膜排出，而子宮中沒(méi)有完全封閉的血管排出的血，這些都會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變。整個(gè)過(guò)程大概要持續(xù)42天。產(chǎn)后的月經(jīng)通常是在產(chǎn)后1-2個(gè)月左右，通常在惡露完全消失后，會(huì)出現(xiàn)暗紅色，只是量會(huì)減少，還會(huì)出現(xiàn)腰酸，下腹部墜脹等情況，一般在3-7天內(nèi)就會(huì)消失。