孕期鐵需要增加，健康成年女性每天需要20毫克，中期開始需要增加4-9毫克，如果孕婦鐵攝入量不增加，甚至減少，就容易發生缺鐵性貧血。如果是輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，動物血，瘦肉，蛋黃等，一周吃一次炒豬肝，吃一次血制品，其中動物肝臟是補鐵最好的食物，還可以多吃菠菜、韭菜、南瓜、木耳、棗、桂圓、葡萄干等。如果孕婦有明顯的貧血癥狀，建議去醫院咨詢專業的醫生和營養師。
孕婦懷孕時出現貧血的情況如下：
孕婦在懷孕后，由于胎兒所需要的營養，孕婦平時攝入的不夠可能會導致孕婦出現貧血的癥狀。如出現乏力、面色蒼白、食欲不振等癥狀的產生，而胎兒則容易造成缺氧、營養不足的情況，嚴重者還可能會造成早產的情況。通常情況下，孕婦在懷孕十六周后可以服用鐵劑來進行補充，也可以在飲食中多使用豬肝、豆類、木耳、菠菜等食物進行補充鐵元素。
懷孕8個月貧血，可以采用調節飲食、服用藥物等方法改善相關情況。
妊娠八個多月的時候會有貧血，屬于妊娠期間最普遍的一種現象。在懷孕的晚期，因為孩子的身體發育很快，需要補充足夠的鐵，容易導致女的貧血。女性出現貧血后要多吃瘦肉、蛋黃等，避免過量進食，以免影響人體的消化和吸收。需要在醫生的建議下服用一些補鐵藥物，有利于控制病情。
懷孕2個月貧血有以下解決辦法。
懷孕2個月貧血多以缺鐵性貧血為主，患者需要多吃含鐵的食物來補充身體里的鐵元素，比如木耳，動物肝臟，牛羊肉，菠菜等，除此之外孕婦要補充鐵劑，以糾正缺鐵性貧血。
孕婦應該養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持愉悅的心情，可以多吃新鮮蔬果，適當進行體育鍛煉，放松心情，促進胎兒的健康。
懷孕兩個月貧血處理方法如下：
孕婦貧血，臨床較為常見。由于妊娠2個月時，妊娠反應尚未消失，飲食不足，營養攝入不足。在這種情況下，孕婦容易發生惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸疾病。造血細胞原料亦給不充足而發生貧血，常見貧血為缺鐵性貧血。因此必須注意補充鐵質。因妊娠2個月，消化道癥狀較嚴重。因此必須補充一定數量的食物中的鐵質。吃某些含鐵元素動物肉類食物。在炒菜時加入適量食鹽和醋。補鐵方法可適用于鐵鍋、鐵鏟子煮飯。也可采用含鐵的水果或飲料等來代替部分食物中的鐵質。吃含鐵質蔬菜，菠菜，萵苣等。給予某些鐵劑，以達到糾正貧血。