孕婦精神緊張對胎兒一般有影響。
如果懷孕期間出現(xiàn)情緒波動，對胎兒并沒有什么危害，但是如果是長時間的精神壓力，就會對胎兒的大腦和身體造成一定的阻礙。這種荷爾蒙是由血液循環(huán)系統(tǒng)傳遞到胚胎，引起胎兒的血管緊張，從而引起神經(jīng)受到刺激而產(chǎn)生的興奮，從而產(chǎn)生更多的荷爾蒙。懷孕初期要注意防止出現(xiàn)墮胎現(xiàn)象。懷孕的時候要保持良好的心態(tài)，積極樂觀，要多和家人、朋友交流，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。
精神緊張的話對懷孕也有影響，會影響卵子的成熟度和排卵，想要寶寶要減輕壓力，增加睡眠，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進卵子的成熟度，避免吸煙飲酒服，預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。
精神緊張會失眠。
因為精神壓力過大會導(dǎo)致大腦異常興奮，從而影響睡眠質(zhì)量，引起失眠。久而久之，還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，甚至使患者產(chǎn)生心理障礙。所以精神緊張失眠發(fā)生后，要及時調(diào)整。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過大的心理壓力，多參加戶外活動。保持良好的作息規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，減少白天的睡眠時間。每天堅持體育鍛煉，睡前聽舒緩的音樂，溫水泡腳。精神壓力和失眠會逐漸改善。
精神緊張會引起失眠。
失眠是由神經(jīng)興奮、抑郁、恐懼、不安、無聊等精神因素引起的。失眠可能是工作學(xué)習(xí)壓力過大引起的，也可能是精神壓力引起的失眠。最方便的方法是調(diào)節(jié)生活。但是對重癥患者來說，調(diào)理可能不起作用，所以要及時治療。目前治療失眠的方法很多，但不建議患者服藥，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部類藥物進行治療。另外，患者平時要為自己創(chuàng)造良好的生活氛圍，避免室內(nèi)太吵或太亮。平時患者睡覺時要避免手機、電腦等容易引起精神愉悅的東西。另外，睡覺前洗熱水澡，促進血液循環(huán)，可以緩解失眠癥狀。
一般情況下，如果精神緊張與外界環(huán)境刺激不相協(xié)調(diào)，則認(rèn)為是病態(tài)的。需要吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。具體內(nèi)容如下：
如果這種病態(tài)的緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作、生活，則需要借助藥物干預(yù)，而最常用的藥物包括谷維素、丁螺環(huán)酮、艾司西酞普蘭等。患者在服藥之前必須要遵照醫(yī)囑或者藥品說明書推薦的劑量使用，不能擅自增加或者減少藥物劑量。
