通常情況下,在順產6周以后可以同房。
順產后的女性大的子宮大約需要六周才能恢復到正常大小,子宮內膜需要八周左右。順產后產婦子宮都是平臍,隨著產褥期的時間進展,子宮從平臍的狀態逐漸降到盆腔,到產褥期六周時就縮小到孕前大小,子宮內膜也就隨之修復良好,其他的身體器官也恢復到正常狀態。此時,如果沒有特殊的情況,可考慮同房。
建議順產后產婦應當臥床靜養,期間避免情緒激動。注意陰道衛生,經常更換月經墊和內褲,避免出現細菌感染。
順產2-3個月是可以同房。
順產后42天后,宮腔中有殘余或淤血會對子宮的修復造成一定的阻礙,需要3個多月以后,子宮才會回復到原來的尺寸。如果生完孩子之后2個多月,陰道沒有出現任何的嘔吐液,也沒有腹部疼痛等其他的問題,則也可以進行夫妻生活,但一定要注意避免過度的動作,以免刺激到子宮,導致陰道流血、腹痛等不適癥狀。
順產1個月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一個多月之后再有性生活,最好是56天之后,這時候子宮就會回復到原來的樣子。所以生完孩子之后不能過早有性生活,因為子宮是要慢慢復原的。產后一個月之內同房會對產婦的身體有很大的影響。產婦在生完孩子后,身體的抵抗力和免疫力都會下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎癥。女性在生完孩子之后要做好身體的清潔工作。
順產后需要等到42天以后才可以同房,需要等惡露完全干凈后才可以同房的,若沒有撕裂側切,就可以在產后42天復查之后,沒有問題的話就可以同房。同房需要做好安全措施。
順產后42天以上可以健身。
對于順產后的女性,因為胎兒是從陰道直接分娩,因此經常會造成盆底肌肉的松弛,從而造成陰道的輕微的下垂,或是前側和后側的膨出。產婦可以在42天以后進行鍛煉,這樣有利于骨盆肌肉的修復。需注意,不能過度鍛煉和劇烈運動,以免造成女陰道前后壁重度膨出,導致遺尿和漏尿。
建議保持合理的飲食,不要吃刺激和油膩的食物,早睡早起,避免過度勞累,有利于身體健康。