可以通過(guò)休息、喝水、調(diào)整飲食等方式來(lái)預(yù)防妊娠肺栓塞。
建議孕婦在孕期要注意低脂肪、低鹽的食物，避免在孕期攝入大量的營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的肺栓塞。有些孕婦，尤其是在懷孕期間，體重會(huì)明顯增加50-60公斤，隨著時(shí)間的推移，她的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)下降。因此，如果孕婦不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，或者是久坐，都會(huì)引起肺栓塞。懷孕期間要注意多飲水，多吃高維生素的食物，促進(jìn)毛細(xì)血管的滲透性，防止出現(xiàn)肺栓塞。

預(yù)防老年肺栓塞，需要預(yù)防摔子的形成，而孫子主要是由于深靜脈系統(tǒng)，比如長(zhǎng)期臥床、左心風(fēng)濕性心臟病以及靜脈淤血，這種情況都會(huì)導(dǎo)致脂肪酸，骨折以后也會(huì)出現(xiàn)，也有可能是因?yàn)榱蛩岷图?xì)菌酸，都可能會(huì)導(dǎo)致被拴在，老年人一旦出現(xiàn)了頭暈、胸悶，需要立即到正規(guī)的醫(yī)院到進(jìn)行檢查，通過(guò)心電圖檢查，到呼吸科進(jìn)行急救和確診，同時(shí)在飲食上要做出調(diào)整，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

剖宮產(chǎn)存在肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)，可為脂肪栓塞、羊水栓塞，還可因剖宮產(chǎn)術(shù)后長(zhǎng)期臥床，造成雙下肢深靜脈血栓形成，深靜脈血栓形成脫落后誘發(fā)肺栓塞。由于胎盤(pán)和胎膜殘留以及子宮收縮乏力等原因造成了患者體內(nèi)大量血液滯留于宮腔內(nèi)。因此，手術(shù)時(shí)要慎重，產(chǎn)后第一周為栓塞的多發(fā)期，產(chǎn)婦要盡早下床，并且進(jìn)行適量的鍛煉。
另外，還要注意預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥引起肺動(dòng)脈高壓和肺血管病變等并發(fā)癥。對(duì)于臥床病人應(yīng)進(jìn)行下肢和足部按摩，改善血液循環(huán)。

產(chǎn)婦肺栓塞的癥狀有呼吸困難，胸部疼痛，咳血以及暈厥等。
肺栓塞輕者可無(wú)癥狀，重者表現(xiàn)為低血壓，休克，甚至猝死。產(chǎn)婦生產(chǎn)后突然發(fā)生呼吸困難及氣促是肺栓塞最常見(jiàn)的癥狀之一，有少部分患者會(huì)發(fā)生三聯(lián)征。產(chǎn)后肺栓塞通常是由于產(chǎn)婦下肢靜脈受壓，很有可能血液粘稠，血液狀態(tài)高度凝固。孕婦的肺栓塞發(fā)病率高于非孕婦的發(fā)病率，自然產(chǎn)后和剖腹產(chǎn)術(shù)后發(fā)病率最高。

肺栓塞不是很常見(jiàn)。由于脫落的血栓或其他物質(zhì)阻塞肺動(dòng)脈或其分支的病理過(guò)程，常見(jiàn)血栓來(lái)源是下肢靜脈。特別是各種原因所致下肢運(yùn)動(dòng)障礙，較長(zhǎng)時(shí)間臥床后，血栓形成于下肢靜脈，在活動(dòng)后會(huì)發(fā)生突然脫落，經(jīng)靜脈通路進(jìn)入肺動(dòng)脈，引起急性栓塞。

肺栓塞屬于重癥，患者如果沒(méi)有及時(shí)的治療，很可能會(huì)出現(xiàn)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)死亡。患者一旦發(fā)生了類(lèi)似于肺栓塞的癥狀或者一旦確診肺栓塞，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，延誤最佳的治療時(shí)機(jī)，或者是加重肺栓塞的癥狀，出現(xiàn)不可挽回的影響。患者治療期間要注意保持愉悅的心情，不要有焦慮的情緒，還要保證充足睡眠，不要過(guò)度熬夜。