通常情況下，懷孕兩個月腰疼得厲害建議孕婦調整睡姿，選擇左側臥位的體位。具體分析如下：
孕婦在懷孕兩個月左右，隨著胎兒的發育成長，逐漸增大的子宮會對周圍器官造成壓迫，并且會出現子宮右旋的情況，腰部有明顯疼痛。在這種情況下，推薦孕婦采取左側臥位的睡姿，能緩解器官受壓情況，促進血液循環，一定程度減輕腰部疼痛。同時，建議孕婦適當運動，可以做一些孕婦保健操來緩解疼痛。

一般情況下，懷孕4個多月腰疼得厲害的解決方法如下：
懷孕4個多月腰疼得厲害，可能與過度疲勞或者外傷有關，建議養成良好的習慣，注意休息、適當按摩；如果是泌尿系統結石引起的，建議及時去醫院檢查、診治。
在懷孕期間，孕婦要注意調整生活方式，保持愉悅的心情，養成良好的睡眠習慣，多吃蔬菜、水果以及富含優質蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于胎兒健康發育。

一般來說，懷孕兩個月腰疼的厲害可采取以下方式：
局部熱敷或者進行力度較輕的按摩都可以緩解懷孕兩個月腰疼的癥狀；懷孕后子宮增大會導致鄰近組織負荷加重，也可能會引起腰痛的情況，建議孕婦注意多休息，早睡早起，避免勞累。如果休息后仍未緩解，建議孕婦盡早前往醫院就診，通過完善檢查明確具體的病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。

腰痛特別難受，可以局部按摩或者熱敷緩解癥狀。懷孕初期確實有可能出現小腹部不適腰骶部脹痛，只要彩超檢查，確定宮內孕有胎心就無事，可以建卡定期產檢。需要排除泌尿系統結石，可以去做腎臟輸尿管的彩超，排除腎結石的可能。

對于孕期出現的腰疼，主要是考慮腰部兩側韌帶以及肌肉的勞損導致的，孕期腰部的負擔逐漸增加、引起的肌肉勞損，或者腰肌筋膜炎有很大的關系。平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部可以暖水袋或者熱毛巾多熱敷。

懷孕以后可能會有渾身酸痛，腰痛，小腹疼痛等，情況嚴重的話還可能會有惡心嘔吐，不過具體的孕期反應和個人的體質都是具有一定的關系，平時避免刺激性食物，多喝水，注意室內空氣流通，注意日常護理和喂養，避免刺激因素。