懷孕后是可以適當(dāng)食用羊肉的，尤其是在冬季。懷孕后不能吃羊肉的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。羊肉可以用于補(bǔ)養(yǎng)氣血，具有滋腎健脾的功效，而且還能夠有一定的保暖作用。孕婦需要吃適當(dāng)?shù)娜忸?lèi)來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)蛋白質(zhì)的需求，另外也要多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。懷孕期間不能吃生冷辛辣的食物，少吃油炸油煎油膩的食物。

孕婦是可以吃羊肉的，在懷孕期間孕婦口味多變，吃羊肉可以有利于身體的健康，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，孕婦在懷孕初期吃一些羊肉是非常好的。在食用羊肉時(shí)注意不能與醋、南瓜、西瓜同時(shí)服用。

在孕期可以吃雞爪，因?yàn)殡u爪富含膠原蛋白，多種維生素和微量元素，孕婦食用后會(huì)起到很好的補(bǔ)充作用，有助于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫力。雞爪中的膽固醇比較高，盡量避免過(guò)多食用，尤其是腌制過(guò)的雞肉、雞爪等需避免使用，這些食物中有很多的添加劑和有毒的成分，對(duì)孕婦的身體和腸胃都會(huì)造成一定的傷害，還可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

懷孕能吃鴿子。
孕婦能吃鴿子，但一定要適當(dāng)服用。鴿子肉溫性盈潤(rùn)，吃鴿子肉能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)益氣補(bǔ)血的功效。孕媽媽容易頭暈。喝鴿子湯剛好可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，改進(jìn)鮮血，調(diào)理胃腸道。懷孕期是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。鴿子肉的蛋白含量在15%之上，鴿子肉的吸收率可以達(dá)到百分之九十七。鴿子肉中鈣，鐵，銅和維生素D，B，E含量高過(guò)雞脯肉，魚(yú)類(lèi)，牛肉。

孕婦不能吃螃蟹，主要是由于它的蛋白質(zhì)、脂肪和膽固醇的高。對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，雖然含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，但如果食用了沒(méi)有烹飪好的螃蟹，或是變質(zhì)的螃蟹，都有很大的幾率會(huì)導(dǎo)致各種寄生蟲(chóng)、細(xì)菌和毒素的傳播，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等腸胃癥狀。
日常生活中，孕婦要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、蘋(píng)果等，不要食用生冷寒涼的食物。

懷孕不能吃海帶，有以下原因。
由于海帶是含碘最豐富的食物，孕婦食用后會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)引起胎兒甲狀腺功能障礙，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形等不良影響，如果孕婦缺碘，可以適當(dāng)?shù)氖褂煤�帶。還可以多使用富含維生素的蔬菜和水果，以便胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育。
建議患者在日常生活中要注重飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，還要定期產(chǎn)檢。