懷孕一般4個月開始補鈣。
在懷孕期間要注意適當的補鈣，因為如果是因為缺鈣而導致的，比如先天性的駝背或者是缺鈣性抽筋，如果孕婦在懷孕期間出現了缺鈣，那么就需要適當的補鈣。補充鈣的方式主要是從懷孕20個星期以后，到了27-28個星期，胎兒發育快，對鈣的需求會越來越多，在補充鈣的時候，可以適當的補充一些乳制品，其中牛奶和乳制品含有大量的鈣，而且人體對鈣的吸收能力也很強。

通常在懷孕三個月末的時候可以停掉葉酸，然后開始注意微量元素的補充，尤其要注意補鈣。懷孕期間，為了滿足胎兒生長發育的需要，通常孕婦的食量會明顯增加，而且攝入的品種要仔細地挑選，要多增加一些蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及纖維素的攝入，以便維持營養素的平衡與穩定。可以選擇孕婦奶粉，其中含有大量的營養素以及微量元素，可以滿足孕婦以及胎兒的需要。

孕期補鈣越早越好，可以在備孕時期就開始補鈣。在懷孕中期，從第四個月開始，胎寶寶生長速度明顯加快，尤其是骨骼，會從母親體內攝取大量的鈣，這時必須補鈣。懷孕后，補鈣不要晚于懷孕第20周。一天當中補鈣最好的時間，是在兩頓飯之間、睡覺之前，因為這個時候最適合補鈣，也適合孕婦吸收。

妊娠早期是胚胎的形成階段，要注意多攝入一些葉酸，避免出現胎兒的神經管發育異常，孕中期開始補鈣。
在懷孕的中期，因為孩子的成長速度很快，所以要從媽媽那里攝取很多的鈣質。只有足夠的鈣質，嬰兒的心臟，神經和肌肉，以及骨頭和牙齒都會變得結實。孕婦可以多食用魚類、蝦皮、豆類、奶類等高鈣的食品，多攝入一些新鮮的蔬果。

產檢在懷孕的第12周開始。
對于許多孕媽媽而言，第一次產檢從懷孕第12周開始也就是懷孕之后左右的時候開始進行產檢。那如果不可以確診懷孕，即在絕經后7-10多天，就可以去當地公立醫院的婦產科進行尿妊娠試驗，孕酮值試驗，血hcg試驗，以及盆腔彩超檢查，來明確懷孕的診斷。在明確診斷以后，然后進入正常的產檢，

孕吐通常是在懷孕40天后開始。
孕的女性出現孕吐的時間，需要根據個人情況而定。一般情況下，大部分食物女性會在孕6周出現惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應。有些孕婦在孕4周時可能就出現孕吐反應，也有部分孕婦甚至在整個孕期都不會出現孕吐。但隨著孕期的增加，孕吐的反應也會逐漸消失。如果在孕期出現孕吐嚴重的情況，建議及時前往醫院進行治療。