高血壓正常值應在110~175之間，孕婦若發現血壓超過此值3~15，均屬妊娠期高血壓。
妊娠高血壓時，宜在飲食方面，要控制鈉鹽攝入量，鈉鹽對預防和控制高血壓有重要作用。如果日常攝入鈉鹽過量，它能收縮血管，引起血壓升高，所以妊娠期孕媽媽們，鈉鹽日用量應在3~5克范圍內，蛋白質應適量補充。
高度妊娠期孕媽媽由于尿液中蛋白丟失，常表現為高血壓，所以要適時補充牛奶，魚蝦等蛋白質、雞蛋等來確保胎兒的正常發育，二是要補鈣，鈣不但對胎兒骨骼和牙床發育有幫助，并可使血壓平穩或逐漸下降，妊娠期準媽媽可多吃含鈣食品，比如豆制品，奶制品，魚蝦和芝麻。
妊娠高血壓多長時間可以痊愈，應視自其身和術后康復而定。
通常情況下，產后一段時間內，新血壓就能恢復正常了，但妊娠期準媽媽不同，對此種情況，建議遵醫囑用藥，以達到控制血壓平穩。二是飲食也要講究，此時準媽媽們在飲食上要清淡，忌吃過油過膩之品，并且應以同樣易消化食物居多，這有助于康復，并能防止便秘發生。另外，對于產婦來說，產后是一個特殊的時期，所以需要保持適當的運動量。
此外，每天都要有足夠睡眠，并且要養成準時起床和入睡的好習慣，避免因休息不足，導致身體不適等疾病可能。
妊娠高血壓的測試方法：
在測量血壓前，孕婦要保持安靜狀態5分鐘左右，要避免飲食以及袖帶不能過松或過緊，手臂要與心臟同一位置水平。防止測量結果出現誤差。如果是第一次進行測試的孕婦，應該間隔四小時或以上復測血壓，同一側手臂至少2次測量，收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱，才能確診為高血壓。在此期間需要注意飲食規律，營養均衡，保持充足的睡眠時間，避免引起一定程度上的不適感。
根據患者的病史、臨床表現、體征及相關的輔助檢查即可作出診斷。
妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一組疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期-子癇、妊娠合并慢性高血壓、慢性高血壓伴發子癇前期。患者主要表現為高血壓、蛋白尿。根據患者的病史、臨床表現、體征及相關的輔助檢查即可作出診斷，在診斷時，還應注意判斷是否合并有慢性腎炎。
建議采取生活護理的方式控制妊娠高血壓。
妊娠期高血壓是指孕期前或年輕時無高血壓的婦女，在懷孕后或懷孕五個月期間，可能會出現高血壓、下肢水腫、尿中有蛋白等癥狀。妊娠高血壓綜合征對母體和胎兒的健康都有很大的影響，因此孕期要注意預防。
孕期的食量會有所增長，但是要注意適量的食鹽，要注意適量的運動，要有規律的飲食。