懷孕期間補羊水主要有如下方法：
1、大量喝水，2000ml水兩小時內喝完，還可大量口服豆漿；
2、靜脈補羊水，可通過補生理鹽水、平衡液和葡萄糖水來促進羊水生成；
3、口服亞麻酸；
4、行經腹羊膜腔穿刺灌服生理鹽水以提高羊水量。
如估計胎肺未熟，可用地塞米松羊膜腔注射促進胎肺處理。經腹羊膜腔穿刺由于屬創傷性操作，一般應用較少。
孕期需要補充以下幾樣元素：
1.一般來說，懷孕初期要攝入足夠的碳水化合物，可以多吃谷物。主要是因為此時妊娠反應嚴重，可能導致不能正常進食，會影響胎兒早期腦部發育不良。此時不必過分強調平衡飲食。
2.正常情況下，懷孕中晚期要適當的增加魚肉，蛋類，瘦肉等優質蛋白食物的來源。適當的補充鈣質和含碘食物。同時也要適量增加身體活動，維持體重的適宜增長。
孕期營養補充的原則如下;
1,孕期需要注意保持飲食規律與營養均衡，多食用維生素含量高，營養價值豐富的食物，適當的進行補鐵補鈣，避免不能及時滿足胎兒的需求，從而影響胎兒的發育。
2，孕婦需要放松心態，保持心情愉悅和情緒穩定，有利于胎兒的生長發育。
3，保持充足的睡眠時間，禁止熬夜，養成一個良好的生活作息。
懷孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育，在時段，胎兒的器官發育特別需要維生素、礦物質、葉酸，尤其需要補充DHA，因為補充DHA對孩子大腦和視網膜神經細胞有很大幫助，可以讓孩子先天更聰明。
孕婦在懷孕初期應補充葉酸，防止胎兒發育畸形。孕中期胎兒生長發育較快，需要補充大量的鈣，多吃些含鈣量高的食物：如奶類、魚類、蝦、豆制品、芝麻等。另外，可以多吃些含鐵、鋅、碘等礦物質的食物：如瘦肉、動物肝臟、蛋類、香菇、菠菜、花生、核桃、松子、南瓜、紫菜、海帶、紫菜、干貝等。平時生活中都要吃些新鮮的水果蔬菜，合理搭配，營養均衡，避免辛辣刺激、生涼食物，保證胎兒的營養需求。
