通常情況下，孕期臀部抽筋可以通過口服藥物、日常護理等方式來改善。
孕婦臀部抽搐主要是因為體內缺乏鈣。建議在日常生活中多食用含鈣質高的食品，同時還可以口服孕婦的鈣片、孕婦的復合維生素等。臀部痙攣后可以用熱毛巾進行熱敷，可以減輕痙攣的癥狀。在日常生活中要注意多做運動，以加快體內的血液流通，從而避免出現(xiàn)痙攣。
孕期小腿抽筋可以進行藥物治療、日常護理。
1.藥物治療：孕婦小腿痙攣一般都是由于缺鈣導致的，但是要注意要有科學性，在服用鈣片的同時，要注意攝入足夠的維生素，特別是維生素D，可以將口服的鈣轉換成鈣。服用治療無效、有胃病的患者可以選擇服用葡萄糖酸鈣等液態(tài)鈣劑。
2.日常護理：此外，在室外也要多注意多陽光，避免受到紫外線的影響，從而有利于人體對人體的鈣質的吸收和利用。其次，晚上要注意自己的身體，最好是在晚上穿上長褲，這樣才能緩解腿部疼痛。
孕婦腳抽筋的緩解辦法有：
1、繃直腳部，當孕婦只是出現(xiàn)輕微的抽筋時，可以選擇把腳部、腿部繃直，來回慢慢的屈伸幾次，利用此法可以讓腳部和腿部的肌肉達到放松的狀態(tài)，當放松后抽筋的癥狀自然就會慢慢緩解。
2、抬高下肢，熱敷按摩腿部肌肉，可有效緩解痙攣癥狀，下肢出現(xiàn)痙攣時，伸展肌肉同樣可以得到一定緩解。
建議孕婦應該盡早前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
孕婦屁股抽筋可以通過以下方法來緩解：
如果孕婦出現(xiàn)了屁股抽筋的癥狀，那么就可能是長時間的久坐從而壓迫臀部肌肉所導致的，也可能是缺鈣著涼等原因引起的。這時孕婦就可以通過局部熱敷，按摩，多保暖，口服葡萄糖酸鈣口服液，多吃含鈣食物等方法來緩解癥狀。
孕婦在日常生活中要保持飲食清潔、衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。
孕婦肚子會抽筋，是存在輕微的宮縮的情況，在懷孕晚期本身有點宮縮的，只要不是很頻繁，早上一次影響不大，患者可以左側臥位，這樣會舒服一些了，慢慢會恢復了，要是疼痛情況嚴重就要及時檢查吃緩解宮縮的藥物治療的。