懷孕期間便秘易引起痔瘡、加重排便困難、影響食欲、心情,對孕婦生活造成困擾,但對胎兒影響較小。
孕期由于飲食不夠多樣化、多纖維化,飲食結構不合理引起便秘;受孕激素影響,胃腸道蠕動減慢、胃排空時間延長從而引起排便困難;或孕婦日常活動減少等因素引發便秘情況比較常見。
若孕婦存在前置胎盤或血管前置的情況,不可過度使用腹壓,便秘可能導致過度使用腹壓,造成胎膜破裂或陰道出血,因此孕期應調整活動、日常膳食、生活習慣等,注意避免因便秘引發不良后果。
妊娠時,腸胃蠕動、腸張力降低,胃排泄時間長,腹膜內的水份被完全的吸附,再加上孕期活動減少,導致大便在腸內停留較久,就可能會造成了嚴重的便秘。平時可以通過改變食物來減輕癥狀,如果是嚴重的,可以服用一些緩瀉藥,例如服用比沙可丁,每天一次服用。也可以選擇含有山梨醇、硫酸鎂,或是含有甘油性的開塞露,可以幫助排泄糞便,減輕便秘的痛苦。平時應適量吃富含纖維素的食物,并適量飲水,適當進行運動。
懷孕期間便秘吃富含膳食纖維的食物比較好,有利于促進腸胃蠕動。
孕婦出現便秘屬于常見的情況,主要是因為飲食習慣不好,胃動力不夠,可以多食用芹菜、香蕉、火龍果等食物,這些食物具有潤腸通便、改善腸胃功能的功效。孕婦還可以多飲用蜂蜜水、溫開水,還可以通過多做運動來緩解便秘,對于難治性便秘,可以用番瀉葉泡水來緩解。
孕婦長期有便秘問題是對胎兒有不利影響的,便秘的孕婦,輕者食欲降低,因而更加重腸功能失調;嚴重者誘發自身中毒,這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。重度便秘時,在腸管內積聚大量的代謝產物被吸收而導致中毒,可能會被胎兒吸收的,懷孕期間容易引起便秘,經常便秘容易用力引起肛門靜脈曲張,痔瘡的形成,也可能大便干燥,用力會引起子宮收縮,迫直腸引起的,有可能會是胎膜早破或早產的可能。
孕婦在排便時如有肛門脫垂,應及時治療;排便后,應先洗肛門,然后躺在床上,墊臀部,在柔軟的衛生紙上加些油,手拿油紙,將肛門脫垂物輕輕推入肛門,然后再用力。用他們的手指把它推到深處。此外,肛門脫垂后不能立即起床。需要臥床10-20分鐘。
懷孕便秘對胎兒有影響:
患有便秘的孕婦,自身的食欲會有所降低,并且腸道功能會出現失調。嚴重的甚至會導致中毒,影響胎兒的正常發育健康。這是因為體內很多的代謝產物需要通過糞便排出,當孕婦出現重度便秘的時候,則會導致腸道中大量的代謝產物被吸收而造成中毒。會對胎兒健康造成影響。所以孕婦需要在懷孕期間多進行戶外的活動,注意個人的日常飲食。