妊娠高血壓應以低鹽、高蛋白的飲食為主。
通常情況下,妊娠高血壓的孕婦自身的血壓會上升,如果食用過多的鹽,會導致血壓進一步上升。可以多吃瘦肉、雞蛋等蛋白質含量高的食物,也可以選擇蛋白粉來服用。
孕期高血壓患者多有代謝綜合癥,并且有可能合并妊娠糖尿病。因此,孕期高血壓患者要注意觀察血壓,以防止出現其他并發癥。
27周妊娠高血壓屬于早發型,通常是子癇前期重度,病情較為危重,患者的飲食與孕周并無絕對的關系,建議控制鹽分攝入、補充蛋白質,建議根據專業醫生的指導進行治療。
1、控制鹽的攝入。患者若原本口味偏咸,建議鹽的攝入量需控制在飲食及營養要求的4-6g,并非不吃鹽或者少吃鹽。
2、補充蛋白質。妊娠高血壓疾病會發生尿蛋白,導致蛋白質丟失,補充及時則可以挽回一部分,同時,根據醫生指導適量補充微量元素、鈣劑也比較重要。
3、除了改善飲食,治療也很重要。27周的妊娠高血壓疾病屬于早發型,此時胎兒較小,孕婦容易出現較嚴重的并發癥,通常其預后效果較差,需要在專業醫生的指導下進行治療。
一般情況下,妊娠高血壓產婦有以下禁忌。
1、嚴格控制脂肪的攝入,尤其是動物的油脂,盡量的少吃,可以多吃些豆制品或者是奶制品。
2、產婦在日常生活中,盡量少吃或是不吃辛辣的食物,辛辣食物會導致血管收縮,引起血壓升高。
3、一定要低鹽飲食,飲食中必須要少鹽,每天要控制到兩克以下。如果水腫非常嚴重,那么就要實行無鹽的飲食。
妊娠高血壓多長時間可以痊愈,應視自其身和術后康復而定。
通常情況下,產后一段時間內,新血壓就能恢復正常了,但妊娠期準媽媽不同,對此種情況,建議遵醫囑用藥,以達到控制血壓平穩。二是飲食也要講究,此時準媽媽們在飲食上要清淡,忌吃過油過膩之品,并且應以同樣易消化食物居多,這有助于康復,并能防止便秘發生。另外,對于產婦來說,產后是一個特殊的時期,所以需要保持適當的運動量。
此外,每天都要有足夠睡眠,并且要養成準時起床和入睡的好習慣,避免因休息不足,導致身體不適等疾病可能。
妊娠高血壓的測試方法:
在測量血壓前,孕婦要保持安靜狀態5分鐘左右,要避免飲食以及袖帶不能過松或過緊,手臂要與心臟同一位置水平。防止測量結果出現誤差。如果是第一次進行測試的孕婦,應該間隔四小時或以上復測血壓,同一側手臂至少2次測量,收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱,才能確診為高血壓。在此期間需要注意飲食規律,營養均衡,保持充足的睡眠時間,避免引起一定程度上的不適感。