孕期容易便秘原因主要是懷孕后，體內(nèi)孕激素改變、胃腸蠕動減弱、子宮壓迫等原因?qū)е拢�主要表現(xiàn)在：
孕前女性胃腸功能就較差，孕期胃腸的吸收功能變得更差，很多女性懷孕后會減少活動，有助于安胎，導(dǎo)致胃腸蠕動功能減弱。
一些女性孕前患有痔瘡，孕期子宮增大壓迫胃腸。孕后期胎頭入盆壓迫直腸，導(dǎo)致排便困難，可能造成孕婦不敢排便的惡性循環(huán)，導(dǎo)致大便積聚體內(nèi)，時間越長排便越困難，這也是孕婦容易便秘的原因。

孕婦便秘是由以下原因?qū)е碌摹?br>由于你現(xiàn)在懷孕期間胎盤分泌大量的孕激素，會影響胃腸道功能，使胃酸分泌減少，蠕動能力減弱。食物停留時間過長，形成便秘，可能是由于活動量較少，飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。可以通過多喝水來緩解癥狀。
建議患者在日常生活中，可以多食用高蛋白類食物，多食用潤腸通便的食物，能有效的促進(jìn)消化。

病人容易便秘的原因較多，具體如下：
臥床運動減少，胃腸道蠕動緩慢；患者進(jìn)食減少，腸內(nèi)容物減少；患者飲水減少，大便中的含水量減少，大便秘結(jié)對于腸梗阻的患者，腸道由于梗阻的原因?qū)е碌呐疟悴粫场?br>在治療期間，注意休息，保證良好的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免過度勞累，注意飲食健康，多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)。

一般情況下，吃了以下食物容易便秘：
糖不但不易消化，還含有大量的油脂，很有可能會讓人長得更胖，如果經(jīng)常食用的話，很有可能會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致便秘。再比如說肉、蛋、奶類等食物，這些食物富含蛋白質(zhì)和油脂，而蛋黃又很難被人體吸收，會導(dǎo)致腸道的蠕動變得緩慢，從而導(dǎo)致便秘。另外，花生、板栗、瓜子等食物吃多了也會導(dǎo)致便秘。

吃甜食、肉類等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。
便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。通常吃甜食、肉類等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘，因為該類食物膳食纖維含量比較低，不利于胃腸道蠕動，還可能導(dǎo)致胃腸道蠕動變慢。患者日常應(yīng)該吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花，還應(yīng)該多喝水，適當(dāng)運動。

懷孕會便秘多是因為以下原因?qū)е碌摹?br>孕婦出現(xiàn)便秘是一種較為常見的癥狀，多是因為膈肌腹肌受限，排便缺乏動力導(dǎo)致的。其次，孕婦在懷孕期間因為早孕反應(yīng)，所以可能會出現(xiàn)食欲不佳的情況，飲食也就不好，也就可能導(dǎo)致便秘的情況。孕婦在懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣，多吃一些清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，避免出現(xiàn)便秘。