順產(chǎn)42天左右可以恢復(fù)好。
一般情況下,孕婦在順產(chǎn)后,這時(shí)孕婦的子宮,宮頸,陰道,會(huì)陰體就需要在42天左右的時(shí)間內(nèi)恢復(fù),而且盆底功能恢復(fù)也需要時(shí)間恢復(fù),避免出現(xiàn)盆底功能障礙,膀胱子宮脫垂等癥狀。所以就可以在產(chǎn)后的42天左右前往醫(yī)院通過B超和婦科檢查來(lái)明確恢復(fù)情況。產(chǎn)婦可以多喝藥膳粥,花生大米粥,阿膠紅棗粥等,可以起到幫助催奶的作用,對(duì)哺乳寶寶更加有利。
順產(chǎn)1個(gè)月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一個(gè)多月之后再有性生活,最好是56天之后,這時(shí)候子宮就會(huì)回復(fù)到原來(lái)的樣子。所以生完孩子之后不能過早有性生活,因?yàn)樽訉m是要慢慢復(fù)原的。產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)同房會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體有很大的影響。產(chǎn)婦在生完孩子后,身體的抵抗力和免疫力都會(huì)下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎癥。女性在生完孩子之后要做好身體的清潔工作。
一般來(lái)說(shuō),順產(chǎn)后多久可以再次懷孕并沒有嚴(yán)格的規(guī)定,同個(gè)人的身體狀況,營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)以及恢復(fù)情況有關(guān)。
順產(chǎn)后如果沒有哺乳,一般建議一年左右再次懷孕好些。如果有哺乳,一般至少斷奶半年左右,再次懷孕好些。以便身體各方面更好的恢復(fù)到最佳的狀態(tài),以保證再次懷孕時(shí)胚胎的營(yíng)養(yǎng)。
在日常生活中要健康飲食,不要吃發(fā)霉變質(zhì)的食物,多吃新鮮的水果、蔬菜。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
順產(chǎn)后一般6周左右就可以恢復(fù)正常。注意產(chǎn)后保健,注意外陰衛(wèi)生,勤洗勤換內(nèi)衣,產(chǎn)后要忌房一月。產(chǎn)后多活動(dòng),利于身體的恢復(fù),人工喂養(yǎng)寶寶,刺激乳汁分泌,利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。
順產(chǎn)有很多人是需要會(huì)陰側(cè)切的,如果側(cè)切口沒有出現(xiàn)感染,在產(chǎn)后的5—7天就能恢復(fù),也就是在這個(gè)時(shí)候,就沒有明顯疼痛的現(xiàn)象,現(xiàn)在會(huì)陰側(cè)切的縫合線都是可吸收的,也是不需要拆線的,注意保持外陰的清潔,每次大小便以后,要清洗一下外陰。
順產(chǎn)后需要三個(gè)月才是可以同居的,然后在平時(shí)的生活中要注意飲食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,還有要注意自己的休息時(shí)間,多喝一點(diǎn)熱水,還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。