懷孕在前三個月吃葉酸最好。
正常情況下，女性在備孕期和孕三個月的時間內服用葉酸，可以起到預防胎兒神經(jīng)管畸形，降低胎兒缺陷率的作用，而且葉酸是一種b組水溶性維生素，是不會對胃腸功能正常刺激的，但如果出現(xiàn)過生育過先天畸形兒的情況，那么久需要加量的服用。
孕婦可以多吃含有豐富維生素b的食物，比如海帶，菠菜，玉米等，可以起到改善睡眠的作用。
懷孕前三個月和后三個月的時候吃葉酸。
如果女性想要懷孕，就必須在孕前補充葉酸，到懷孕后三個月，能有效的預防胎兒神經(jīng)管畸形，以便胎兒能健康成長發(fā)育，同時葉酸還會引起胃部不適，影響食欲，需要在飯后半小時再食用，還需要多使用新鮮的蔬菜和水果。
建議患者在日常生活中，要注重飲食清淡，避免緊張焦慮的情緒，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。
一般情況下，懷孕葉酸在懷孕早期的時候吃最好，具體內容如下：
孕婦要服用葉酸，以防止胎兒神經(jīng)管畸形，通常建議在備孕期間食用葉酸，從妊娠3個月到3個月，這是胎兒生長的最重要階段。在沒有服用過葉酸的情況下，如果懷孕的話，一定要及時補充葉酸。此外，有些孕婦在懷孕初期會有嘔吐、食欲下降等表現(xiàn)，需要多吃菠菜、油菜、扁豆等。
懷孕在孕前3個月開始吃葉酸比較好。
懷孕最好在孕期3個多月就開始服用葉酸，一直到孕后3個月才能停止使用，可以預防孕婦貧血、預防胎兒先天性畸形、促進胎盤的發(fā)育。但是如果是葉酸代謝比較差的孕婦，通常建議在孕前3個月，孕后3個月口服葉酸，一直到足月分娩。建議孕婦在醫(yī)生指導下用藥，以免自行用藥造成不良影響。
懷孕葉酸要從懷孕前3個月吃到懷孕后3個月。
服用葉酸能顯著減少胎兒的神經(jīng)管異常，減少患有大腦和脊髓裂癥的可能性。母體內含有豐富的葉酸，可以促進胎兒的生長。在服用葉酸的過程中，要每天都要吃，葉酸在身體中停留的時間非常短暫，一天后就會下降到非常低的程度。此外，懷孕期間建議孕婦多食新鮮的蔬菜水果，注意補充蛋白質、微量元素等。