產婦血糖高可以吃粗糧。
首先孕婦盡量不吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、等含糖飲料以及各類甜食。因為甜食含糖量會很高，會使孕婦血糖升高，所以要有選擇性的食用。因此要注意多攝入富含纖維素和維生素的食物，增加蔬菜的攝入量、適當吃新鮮水果。選擇含糖量低的蔬菜瓜果，如黃瓜、番茄等。建議產婦多喝溫開水，適當到戶外運動，有利于降糖。

產婦血糖高月子可以吃玉米面粥、銀耳等食物。
一般情況下，如果產婦出現了血糖高的情況，那么就可以食用小米粥，玉米面粥等主食，多吃洋蔥，銀耳，木耳等富含維生素的蔬菜，保持合理營養，避免食用含糖量較高的食物。另外，血糖高的產婦還需避免食用高膽固醇，油膩，甜食，油炸等食物。
在日常生活中，孕婦應避免劇烈運動，做到少食多餐，避免飲食過多、過快、過飽。

產婦在產后吃以下食物營養好：
孕婦在分娩后，體質會很差，需要多食用一些有益于人體健康的食品，例如：雞肉，具有補陽、補血、下乳等作用。還有雞蛋、豬腳、鯉魚羹等食物，不僅可以補充營養，而且可以下乳。還可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以幫助人體的消化，防止便秘。在熬粥的過程中加入一些紅棗，可以起到養血的作用。這對他的身體有很大的幫助。平時要保證乳汁的暢通，避免患上乳頭炎。

產婦上火吃以下食物降火。
產后出現上火癥狀時，可以多食用香蕉、蘋果、桃子等新鮮的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和維他命C，可以有效地改善孕婦的情緒，增強母體抵抗力，促進母體健康。產后要注意多飲水，多飲用小米粥，有助于身體代謝，排除身體中積聚的熱能，并能刺激乳房的分泌。產后多食一些新鮮的蔬菜，有助于改善產后的便秘。

懷孕期間可以多吃一些粗糧，尤其是懷孕期間血糖高的女性可以多吃一些，因為小麥含有大量的粗纖維，這些粗纖維在體內會膨脹，會讓人有飽脹感，從而限制其他高卡路里的攝取。
其次，懷孕期間，可以多吃小米，小米能補虛，健脾胃，易于消化，主要用于身體虛、脾胃虛弱、食欲不振，且富含低卡路里，對懷孕期間的孕婦進行調節，提高體內的血糖。
懷孕期間如果有高血糖，可以多食用一些燕麥，能夠潤腸通便，降低體內的垃圾和卡路里的積聚，從而導致血糖升高。

孕期血糖高主食可以以雜糧為主，可以適量吃含糖量比較少的水果。
如果血糖過高，可以選擇一些雜糧，比如蕎麥、玉米、燕麥、紅豆、小米等，這些五谷雜糧中含有大量的淀粉，含有豐富的膳食纖維，有助于控制血糖，同時要多攝入優質的蛋白質和蔬菜，以保障胎兒的生長發育。患者也可以適量吃含糖量較低的水果，比如櫻桃、柚子、蘋果、黎、獼猴桃等。