產婦在產后吃以下食物營養好：
孕婦在分娩后，體質會很差，需要多食用一些有益于人體健康的食品，例如：雞肉，具有補陽、補血、下乳等作用。還有雞蛋、豬腳、鯉魚羹等食物，不僅可以補充營養，而且可以下乳。還可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以幫助人體的消化，防止便秘。在熬粥的過程中加入一些紅棗，可以起到養血的作用。這對他的身體有很大的幫助。平時要保證乳汁的暢通，避免患上乳頭炎。
一般情況下，養肝護肝的食物有以下幾種：
1、紅棗，含有豐富的維生素，具有滋陰潛陽、補血養肝的功效。
2.帶魚、甲殼類、黃魚等海產品對肝細胞的恢復有益。3.大豆和大豆產品含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、少量的碳水化合物、適量的脂肪等
4.富含蛋白質、維生素、礦物質等礦物質的香蕉，具有增強身體抵抗力的功效。
建議患者平時適當飲食，以免加重對胃腸道的負擔，不利于身體健康。
肝炎可以多吃新鮮水果。新鮮水果含有豐富維生素，還有保護肝臟、幫助消化、排毒養顏、降血脂血壓降膽固醇等保健作用。充營養才能更好的肝臟康復，多吃牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物。
產婦除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外，一般都不要忌口。但須注意產后頭幾天產婦胃腸功能尚末恢復正常，食物不要過于油膩，以清淡易消化又營養豐富的食物為好。應吃流質或半流質飲食，隨著體力的恢復和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入的含蛋白質高的食物以補充熱量。
丙肝病人飲食應以清淡易于消化的食物為主，而不要吃一些過硬、給肝臟帶來負擔的食物，例如，不宜吃過于油膩、油炸、辛辣刺激性的食物。可以吃一些精糧，例如，玉米、燕麥、小米等。
