孕婦缺鐵性貧血可以通過吃一下食物來補充鐵劑：
一般情況下，如果女性在懷孕后患上了缺鐵性貧血的疾病，會使得子宮內出現缺血的情況，那么就會對胎兒的生長發育產生影響，所以孕婦如果檢查出缺鐵性貧血，就可以通過多吃一些動物肝臟等含鐵量高的食物來補充鐵元素，并同時配合服用維生素來增強鐵元素的吸收，另外，孕婦還需適當的進行運動，也能夠有效的推進身體功用的康復。

缺鐵是導致缺鐵性貧血的主要原因，可以通過多食用富含鐵的食品來緩解。
對于輕微的貧血患者，可以口服鐵制劑。補鐵的主要食品有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵之緣片是鐵之緣片，這種藥很好的吸收，而且不會對腸胃造成損傷，只要連續服用兩三個月，就可以完全緩解。

確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。首先，要給予補充鐵劑，鐵劑對孕婦和胎兒都是比較安全的。服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會很快減輕，并且血紅蛋白也會在短時間內恢復。除此以外，缺鐵性貧血的孕婦需要進食含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時。能夠進食含維生素C高的水果，例如橘子之類的水果等，因為維生素C可以促進鐵的吸收。

孕婦缺鐵性貧血是懷孕對鐵需要增加造成的，如果要進行藥補，可以吃一些比較適用孕婦腸胃吸收的鐵制劑，另外除了鐵劑的補充之外，還可以適量的補充蛋白質，對提高血紅蛋白數量效果不錯。

孕婦貧血宜食用富含優質蛋白和鐵質的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類及其制品、動物肝臟、黑木耳、紫菜、赤小豆、紅棗、花生等。以缺鐵性貧血最為常見。貧血者應注意攝入充足的優質蛋白。同時還應增加含鐵豐富的食物攝入。

小孩缺鐵性貧血可以吃以下食物或者藥物。
兒童缺鐵性貧血，是因為兒童的生長速度較快，需要大量的鐵，因此，在兒童的成長發育過程中，如果缺乏鐵，可能會導致腹瀉等，從而導致缺鐵性貧血。對于兒童缺鐵性貧血，可以通過日常的膳食進行營養，平時多吃香菇、瘦肉、木耳、雞肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于補充鐵。必要時也可以在醫生的指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸鐵，琥珀酸亞鐵等藥物進行補鐵。