順產(chǎn)后最早兩小時(shí)即可下床動(dòng)。
如產(chǎn)婦各項(xiàng)身體指標(biāo)正常，順產(chǎn)后兩小時(shí)即可下床動(dòng)。由于產(chǎn)婦血液屬于高凝狀態(tài)，順產(chǎn)以后適時(shí)活動(dòng)，利于預(yù)防血栓的形成，加速子宮康復(fù)，降低陰道出血的發(fā)生率，還能及時(shí)小便，預(yù)防尿潴留。對(duì)于有凝血功能障礙或者已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重貧血者，應(yīng)及早開始預(yù)防或治療。若產(chǎn)婦順產(chǎn)時(shí)陰道出血量大，產(chǎn)程長(zhǎng)、身體消耗大，可休息一至二天，然后下床活動(dòng)。對(duì)于有嚴(yán)重疾病需要手術(shù)治療的產(chǎn)婦，應(yīng)臥床時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。產(chǎn)后婦女體弱多病，月子期間活動(dòng)不宜過(guò)多，主要應(yīng)休息，坐月子時(shí)嚴(yán)禁同房，注意維護(hù)陰部的衛(wèi)生環(huán)境，勤換洗內(nèi)褲及衛(wèi)生用品等，在飲食上講究營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食宜清淡，忌食辛辣、刺激性食物。

一般順產(chǎn)后3天，可以下床活動(dòng)，但月子期間還是少走動(dòng)為好。孕婦在生寶寶的時(shí)候，體力透支太多，要是月子期間沒(méi)有調(diào)理好，可能會(huì)留下病根。順產(chǎn)的媽媽身體傷害比較小，一般在產(chǎn)后6-12小時(shí)就可以輕微活動(dòng)，產(chǎn)后第3天就可以在室內(nèi)走動(dòng)。順產(chǎn)后要保持外陰清潔，勤換會(huì)陰墊及內(nèi)衣、內(nèi)褲，產(chǎn)后應(yīng)向會(huì)陰傷口的對(duì)側(cè)，保持臥位或坐位，可以改善傷口血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。

剛剛做完順產(chǎn)盡量減少下床活動(dòng)的時(shí)間。可以少量多次，每次六七分鐘就可以，結(jié)合身體的情況來(lái)進(jìn)行決定，重要的是不要讓身體過(guò)于勞累，如果身體恢復(fù)好轉(zhuǎn)出了滿月以后，那可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)一些的。

順產(chǎn)多久可以下床需根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷。
在順產(chǎn)期，應(yīng)及早進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。女性通過(guò)陰道自然生產(chǎn)，在沒(méi)有創(chuàng)面的情況下，在產(chǎn)后6-12個(gè)小時(shí)內(nèi)就能下床進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)婦在產(chǎn)后的第一日可以在房間里自由活動(dòng)，如果有創(chuàng)面，可以適當(dāng)?shù)难雍笙麓玻�看有無(wú)痛感等情況，合理的進(jìn)行下床運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有固定的時(shí)間，可以提前起床，稍微運(yùn)動(dòng)一下，有利于體力恢復(fù)，排尿，排便，預(yù)防或降低血管血栓的形成。

如果患者傷口愈合得較快，在剖宮產(chǎn)之后一周就可以下床活動(dòng)，這時(shí)候下床活動(dòng)患者還應(yīng)該注意自己的活動(dòng)頻率，不要過(guò)度地伸展自己，不然可能引發(fā)傷口破裂造成傷口感染，不利于產(chǎn)后恢復(fù)工作順利進(jìn)行。

順產(chǎn)4~6小時(shí)后可以下床。
由于產(chǎn)產(chǎn)婦的身體傷害比較小，4~6小時(shí)后就可以下床活動(dòng)，由于產(chǎn)婦生完寶寶后，消耗的力氣較大，需要在坐月子期間進(jìn)行調(diào)理，還需要在床上做收縮肛門的動(dòng)作，便有利于產(chǎn)后恢復(fù)，使產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。
建議患者在日常生活中，注重休息，注重保暖，多食用高蛋白類食物，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。