懷孕初期可以吃草莓。
孕婦在孕期可以多食用含有豐富的蛋白質和維生素的水果,比如:牛奶、瘦肉、雞蛋、蘋果、香蕉等,盡量不要過于疲勞,在妊娠前期盡量不要同房。孕婦要做好孕期的體檢,同時要注意戒煙、喝酒、吃藥、長期看電腦、看電視等。需要注意的是,孕婦在懷孕期間吃任何食物都不可以過量,孕期更應注意均衡飲食。
懷孕是可以吃草莓的。草莓富含豐富的營養并且比較容易消化。在懷孕期間如果一天能保證吃幾個草莓,對胚胎發育是有一定好處的。如果孕婦是脾胃虛寒的,則不要吃太多草莓。需要挑選新鮮的且應季的草莓進行食用。注意草莓是否成熟,生嫩的草莓對健康有不良的影響。除了草莓之外,孕婦還可以多吃蘋果、獼猴桃、柚子、葡萄等水果,補充維生素和礦物質,有助于孕婦身體和胎兒的發育。
通常情況下,孕婦懷孕早期一般是可以適量吃香瓜的。
哈密瓜富含蛋白質、蘋果酸、維生素、粗纖維和礦物質等人體所需的營養物質。同時具有清熱解暑、止渴清燥、利尿、保肝等作用,可在孕早期食用。不過,因為哈密瓜是涼性水果,所以孕婦在孕期要注意適量食用,不能過量食用。此外,對哈密瓜過敏的人不能食用。如果誤食,一定要及時去醫院治療。
女性孕早期是可以食用洋蔥的。洋蔥富含維生素,有利于孕婦和胎兒的發育。
但洋蔥以煮爛后食用為佳,避免生吃刺激胃腸道。此外懷孕早期也要飲食多樣化、忌偏食和挑食、還要施用葉酸片、可防止孕囊發育異常、防止胎兒神經管畸形等。懷孕初期也應避免暴露于有毒有害物質中,因這段時間正是胎兒發育的關鍵時期。這期間的飲食和個人衛生也要注意。
在妊娠早期可以食用桃子,但是孕婦應適量吃,避免過多吃桃子。
桃子是一種溫性的水果,具有很好的治療肺部疾病的作用。桃子含有豐富的鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等物質,含有豐富的鐵和果膠,因此常食用桃對防止貧血、便秘有很大的作用。桃是一種具有很好的滋補作用的溫性果實。有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的女性,可以多食用一些水果。
一般來說,在懷孕初期,可以食用煮花生,不會有太大的影響。
花生營養價值還很高,含各種氨基酸、以及植物蛋白、和各種微量元素,可以給孕婦帶來很豐富的養料。但建議勿食用,因妊娠早期與身體雌性激素數千倍地升高,可使胃腸道黏膜輕度水腫,并伴有惡心嘔吐、厭食及相應胃腸道癥狀。食量過大不易消化,增加胃腸道的負擔,有害健康。