順產(chǎn)完肛門脹痛可以通過以下方法來緩解：
如果孕婦在順產(chǎn)后出現(xiàn)了肛門脹痛的情況，那么就可能是盆底肌肉及周圍結(jié)締組織過度牽拉受壓造成的肛門墜脹腫痛，也可能是患有的疾病引起的。所以就需要前往醫(yī)院進行檢查確診，如果排出病變，就需要多加用淡鹽水清洗肛周，保持肛周的干燥，并墊高臀部起到減輕水腫的作用，還需避免長時間坐位有利于身體的恢復(fù)。
一般來說，順產(chǎn)側(cè)切后肛門脹痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
正常情況下，順產(chǎn)側(cè)切后傷口的恢復(fù)情況，可能與肛門脹痛有關(guān)，此時應(yīng)前往醫(yī)院產(chǎn)科檢查并治療。另外，痔瘡疾病也可能導(dǎo)致順產(chǎn)側(cè)切后肛門脹痛，應(yīng)經(jīng)過�？茩z查后遵醫(yī)囑積極配合治療。
產(chǎn)婦還要注意飲食清淡，適當運動，作息規(guī)律，保持心情愉悅，可以促進身體恢復(fù)。
緊張性頭疼是由于睡眠不足導(dǎo)致的，并且由于頸椎和頭部的某些肌肉筋膜長時間的收縮而導(dǎo)致的。
出現(xiàn)緊張性頭疼時會出現(xiàn)脹痛癥狀，需要采用以下方法進行治療：一是要減輕失眠，睡眠好了之后頭痛也會減輕�？梢钥诜蕉�，這種藥可以起到鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜的作用，這種藥可以起到鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜的作用。如果需要的話，可以服用三環(huán)類的抗抑制劑，也可以服用五羥色胺再吸收抑制劑。
可能與痔瘡、直腸息肉、肛乳頭肥大、肛竇炎等原因有關(guān)，可考慮進行大便常規(guī)、潛血、直腸指診、肛門鏡等檢查以明確診斷進行相應(yīng)的治療，忌酒辛辣食物，保持大便通暢，避免久坐，以及注意肛周清潔衛(wèi)生。
可以局部用艾灸治療，拔火罐治療，也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進行治療。后背脹痛有可能是肩背部的肌筋膜炎，導(dǎo)致局部筋膜有粘連或者瘢痕，活動到某一特定姿勢的時候，出現(xiàn)后背部的疼痛、酸脹等不舒服的感覺。
肛門是消化系統(tǒng)的一部分，肛門控制著大便的外排。排大便時不會有疼痛不適的。一般引發(fā)便后肛門墜痛的主要原因是便秘。減少便秘，保持大便順暢就能減少便后肛門墜脹痛的情況。飲食上盡量不要進食辛辣食物�？梢远囡嬘眯┓涿鬯龠M大便的外排。