孕晚期可以通過以下方法控制胎兒體重。
通常情況下，孕媽可以控制自身飲食，不要過多食用糖份高、脂肪高的食物。還可以在孕媽身體允許的情況下進行適當的有氧運動，可以有效的避免胎兒體重過重，還可以增強自身的抵抗力。同時孕媽在孕期要注意飲食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
建議孕媽定期到醫院進行產檢，確保胎兒是在正常發育。

控制孕晚期胎兒大的情況的措施有以下三點：
第一、少食多餐，進行飲食調整，多吃膳食纖維和蔬菜，少吃肉類、面食、甜食、水果。
第二、要注意加強活動，在孕期一定要保持適度活動，
第三、少量多次的補充營養藥品：補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質，保證胎兒的健康的成長，避免因為一些營養的不足導致胎兒出生出現一些疾病。

孕婦可以通過運動來調整。通過運動能增加肌肉力量和促進機體的新陳代謝，促進血液循環和胃腸的蠕動，減少便秘，腰背肌盆底的肌肉能力，鍛煉心肺功能，促進睡眠，能夠很好的控制住體重的增長�？梢愿鶕�個人喜好選擇做一般的家務，平時飯后要進行散步活動，步行上班，孕婦體操等，但是不是適合做震動、球類、登高等運動。

胎兒過大，很多孕婦因為早期高熱量食物的攝取過多，和鍛煉較少的原因等，造成體重增加過快，造成孕晚期胎兒過大。
妊娠婦女由于內分泌系統發生了一系列改變，所以在妊娠期容易產生許多不正常的情況，如月經異常、乳房增大或下垂、子宮內膜炎、流產、早產以及胎兒畸形等。懷孕后身體會逐漸增大，所以孕婦一定要注意控制好體重。如檢查出胎兒太大，然后孕婦要在醫生指導下，科學地控制，每千克體重的攝入量均應嚴格控制，減少像蛋糕一樣高熱量甜食和水果、餅干這類甜食孕婦要適量減量。同時還要注意適當增加一些富含碳水化合物的食品和蔬菜。在挑選蔬菜和水果的時候，選用低熱，如西紅柿，柚子，黃瓜。同時還可以適當多喝一些果汁或糖水，有利于增加身體內葡萄糖濃度和胰島素敏感性。此外，若胎兒體重驟增，然后還推薦再測定糖耐量，為了排除妊娠期糖尿病的可能，許多孕婦懷孕中期的測糖都是正常的。在孕晚期還會患上妊娠期糖尿病所以，需格外注意，必要時建議再測定糖耐量來消除病情。

孕晚期根據胎兒根據雙頂徑，腹圍和股骨長算胎兒體重。
懷孕期間計算胎兒體重有公式計算，從懷孕13周開始，可以根據胎兒胎兒雙頂徑，胎兒腹圍，股骨長度計算胎兒體重。計算公式應用胎兒的胎兒雙頂徑，乘以900減去5200克得出的結論是胎兒的體重�？墒�，用這種計算公式計算的體重，也不完整精確，與胎兒的具體體重有一定的差距，但是，只要差別不太大，就是正常。

孕婦在懷孕后期，如果胎兒體重超過2500克，就不要吃太多的高熱量食品，以免導致胎兒發育過快。在動態觀察胎兒在宮內發育受到限制時，要針對其原因進行治療。如果胎兒是均勻的，那么與遺傳、子宮發育、胎盤大小等因素有關，孕婦生產時體重超過2500克是沒有必要擔心的。孕期要注意營養均衡，多吃高質量的蛋白質，多吃新鮮的蔬菜，保持正常的血糖，避免讓胎兒發育過快，從而導致巨大的胎兒。