懷孕睡不好老是做夢可能是以下原因引起的：
如果女性在懷孕出現(xiàn)了睡不好且多夢的情況，那么久可能是孕婦精神緊張、壓力過大等原因引起的，也可能是睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致的。所以孕婦就可以通過多與家人、醫(yī)生進行交流，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，謹(jǐn)慎使用藥物等方法來進行治療。
女性在懷孕后可以多吃含鈣量高的食物，可以起到避免出現(xiàn)肌肉酸痛還有睡眠不好等現(xiàn)象的作用。
通常情況下，懷孕睡眠不好老是做夢是壓力過大、睡眠過差等導(dǎo)致的。具體情況分析如下：
第一，如果精神上、身體上的壓力太大了，往往會造成神經(jīng)出現(xiàn)衰弱，從而出現(xiàn)焦躁不安、多夢、焦慮等癥狀。
第二，睡眠質(zhì)量不好也會引起多夢，因此要注意保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
第三，孕期過度緊張會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)老是做夢的情況。
備孕是一件技術(shù)活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫(yī)院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿勢，做足事后保精措施。
懷孕期間做夢對胎兒沒有影響。考慮它是由白天過度勞累引起的，還是由平時睡眠不足引起的。然而，孕婦的睡眠時間通常相對較長，容易困倦。如果是長期的，也可能導(dǎo)致疲勞、睡眠質(zhì)量差和做夢，但是綜合評價對胎兒的發(fā)育沒有影響。
懷孕期間沒有安全感，睡眠不好容易驚醒，是由于緊張焦慮造成的。并沒有什么預(yù)示，放松心情，定期的做好孕期檢查，其次需要注意飲食合理性，多喝水，可以多使用梨糖水，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息好。
