遺精是正常的，一個月2-3次，但有些人可能每隔一兩天就有一次，沒有任何不適，或者可能不認為這是異常的。然而，需要注意的一點是，如果它長時間頻繁發生，甚至對某些人來說每天都發生，甚至一天幾次，那么病理的可能性就非常高。此時，中的大多數都患有原發性疾病，如前列腺炎，這是頻繁遺精的最常見原因之一。去醫院治療。
遺精后晨勃是正常，別太擔心。遺精主要是指在睡眠中的不自主射精的現象。晨勃主要是晨間的陰莖自主勃起的情況的。可以參加有氧運動，如跑步和球類運動。不要穿緊身內衣，培養一些健康的愛好。這有利于保持健康的性能力。
偶爾遺精是正�，F象。如果是頻繁遺精，那就是異常。例如，一天有幾次遺精是不正常的。頻繁遺精被認為與腎陰虛有關。平時，建議適當增加營養，多吃蔬菜和水果，避免性刺激，不要胡思亂想。
位于青春期的孩子，在遺精的情況下，屬于正�，F象，孩子體內的荷爾蒙水平產生混亂，在青春的發育期具有一定的關系，不需要特殊的治療。父母應該從多方面引導孩子。養成良好的習慣，要正確處理。注意會陰部衛生清洗會陰部。
遺精是一種生理現象是指不通過性生活精液自行流出，平時偶爾的遺精是正常的生理現象。如果過于頻繁的遺精每周兩次以上多考慮是不正常的，可以見于包莖，包皮過長，尿道炎，前列腺炎等炎癥感染。平時勞累，熬夜受涼，飲食辛辣，洗熱水澡等都可以導致遺精。