輕微前列腺鈣化吃少一些刺激性的食物，比如辣椒，咖啡等食物就不要多吃了，主要是這些刺激性的食物吃多了之后會導致的前列腺鈣化狀況加重，在生活中前列腺鈣化的應該多多使用一些新鮮的蔬菜和水果，這是由于水果和蔬菜中有很多人體所需要的營養元素，對于幫助人們身體對抗疾病有著很好的幫助，在生活中應該減少性生活中次數，避免前列腺鈣化現象加重。
前列腺鈣化一般食療沒法改善，通常是不需要治療的，具體分析如下：
前列腺鈣化單純的食療是無法解決問題的。前列腺鈣化是因為炎癥感染或是腺體內的化學反應刺激，引起前列腺腺體內的鈣鹽沉積。單純的前列腺鈣化并沒有特別的臨床表現，因此不需要任何的藥物和食物。如果是這樣的話，平時要多吃一些清淡的東西，少喝點酒，少吃一些辛辣刺激性的東西。
多食蔬菜、水果及堅果類食物。包括西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃，南瓜子、果仁等，因堅果類食物中富含銅和鋅，對前列腺有益。注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。忌食海鮮食品，特別是蝦類。
如果出現前列腺鈣化，可以適當地多吃一些堅果類的食物，像常見的一些長壽果以及一些南瓜子都是可以適量地吃的，多吃一些蔬菜和水果，里面含有豐富的營養元素能夠幫助身體抑制前列腺鈣化的情況，也可以適當地多吃一些綠豆粥有助于幫身體排出毒素，并且有利尿的效果。
前列腺鈣化平時生活飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，節制性生活；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝一杯溫白開水，能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不會使殘尿濃縮形成結石。前列腺出現鈣化灶是一種正常的生理病變，而且像這樣的年齡不需要刻意地改善飲食生活，但若是平時習慣于暴飲暴食那還是要適當的改善的。