出現(xiàn)陽痿的時(shí)候，首先應(yīng)該明確一下病因，比如是什么樣的原因引起的。如果是腎虛所引起的，平常多吃一些補(bǔ)腎的食療就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有補(bǔ)腎的效果，如果是前列腺方面引起的，還應(yīng)該對(duì)癥治療。

中醫(yī)治療陽痿(命門火衰證)：性欲減退，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，多見少腹、龜頭發(fā)涼，伴腰膝酸軟，形寒怕冷，精神萎靡，小便清長，舌淡，苔薄白，脈沉細(xì)無力。在治療的時(shí)候宜溫補(bǔ)下元、益腎壯陽。中醫(yī)治療陽痿(驚恐傷腎證)：”此類陽痿的臨床表現(xiàn)為有驚恐史，陽痿不舉或舉而不堅(jiān)，可有自發(fā)勃起，但性交時(shí)即萎軟不用，膽怯多疑，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，舌淡，苔薄，脈沉弦。

陽痿勃起不好，很可能是在青春期不當(dāng)?shù)牧?xí)慣導(dǎo)致的，及時(shí)到醫(yī)院選擇前列腺檢查看看，注意預(yù)防前列腺炎癥導(dǎo)致陽痿的癥狀。別吃油膩、油炸食物。飲食以清淡為主，少食多餐，不能暴飲暴食，不能過饑過飽，多吃新鮮蔬菜水果。

可以去二級(jí)以上的泌尿外科和男科進(jìn)行檢查，他們都是不錯(cuò)的選擇，陽痿是常見的性功能障礙疾病之一，陽痿的病因十分復(fù)雜，有心理性和器質(zhì)性，80%的陽痿都是由心理性原因?qū)е碌�。陽痿的出現(xiàn)使男性承受沉重的心理壓力，工作、生活都受到嚴(yán)重的影響，更為嚴(yán)重的是陽痿還會(huì)影響夫妻感情，嚴(yán)重的甚至引起不育。

陽痿是臨床男科常見的一種疾病，可由多種原因?qū)е拢�如果不積極治療，不但會(huì)影響以后正常的性生活，而且還會(huì)影響以后的生育，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。

陽痿是指成年男子性交時(shí)，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，無法進(jìn)行正常性生活的病證。引起陽痿的原因很多，如心里壓力大，器質(zhì)性原因、混合性原因，常伴有腎虛的情況�？梢灾嗅t(yī)藥酒調(diào)理，按摩治療，心理調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理。