遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁的出現(xiàn)遺精的情況，可能是患有了病理性遺精，病理性遺精是指不發(fā)生性生活而精液遺泄的癥狀。遺精一般主要可見于包莖，包皮過長，尿道炎，前列腺疾病等情況。

容易遺精有以下幾個方面的原因。
出現(xiàn)遺精的因素有多種，大多由下面幾個原因。過度疲勞，使得身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。緊身內褲，使得外生殖器與內褲不斷摩擦，誘發(fā)遺精。睪丸會不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物，若長時間沒有性生活，體內的精液貯存到一定量時，會自動地從尿道排出。另外還有陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。

學會轉移注意力。建立規(guī)律的生活�？朔�恐懼和內疚感導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所致。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導致青少年一有性欲和性沖動往往就會外遺。如果是強制壓抑，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。

遺精是指睡夢中沒有感覺的精液外泄，遺精分為生理性的和病理性的，生理性的，可以不需要治療，如果是頻繁的遺精，那就是腎虛的表現(xiàn)，可以去醫(yī)院配一些藥物治療，具體的可以遵醫(yī)囑。

遺精是男性睡眠中出現(xiàn)的不自主射精，常常伴有春夢出現(xiàn)。正常男性可以出現(xiàn)偶爾遺精，屬于正常的，不必擔心。另外正常男性陰莖長時間勃起后會有前列腺液流出。如果沒有其他異常，可以暫時觀察，不必進行治療，注意放松心情即可。

遺精，是指沒有性生活而出現(xiàn)精液遺泄的病癥。前列腺炎，后尿道炎，包皮過長，或者是由于緊張疲勞等均可以誘發(fā)遺精。遺精的發(fā)生還與欲念不遂，恣情縱欲，或者勞心太過，心腎不交，以及飲食不節(jié)，濕熱內生，情志抑郁，肝失疏泄等諸多因素有關。