是有腎精虧損引起的癥狀，多注意保暖，避免受涼，多注意個人衛生，嚴格戒除不良生活習慣，可以利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在過夫妻生活前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以有一定效果。
一般來說，陽痿自己也許能恢復。
陽痿是男性的一種常見的病癥，這種疾病往往讓人難以言表，給人帶來巨大的心理壓力。輕度陽痿的人可以在平時的飲食和運動中逐漸康復，可以多吃生蠔等海鮮，也可以多吃韭菜，羊肉，核桃等，在工作和生活中要保持良好的心態，同時要注意鍛煉身體。重度陽痿患者需要在醫生指導下進行藥物治療。
可以按摩涌泉治療陽痿，也可以輕輕按摩睪丸，一定要保持力度，要適當調整訓練量和訓練強度，要補充天然蛋白質還要保證充足的休息和睡眠時間�？梢宰鲞m量的有氧運動，但是不宜時間過長。
體育鍛煉可以治療陽痿，陽痿和精神緊張、抑郁、焦慮有很大關系，運動時機體會分泌出一些使人情緒高漲的物質，能夠有效的防范焦慮抑郁帶啦的情緒緊張，另外，運動還可以改善微循環，降低血液中的膽固醇的水平，還可以增加血液循環供給。
陽痿的危害較大，還容易導致其他并發癥出現，一旦有這種疾病，必須及時到大型正規的男科醫院進行保守藥物治療或手術治療，除此之外，還要注意自己的飲食，多吃韭菜、蝦米等食物，還可以多吃龍眼山藥粥，主要用于心脾兩虧的陽萎。