一般來說，陽痿自己也許能恢復。
陽痿是男性的一種常見的病癥，這種疾病往往讓人難以言表，給人帶來巨大的心理壓力。輕度陽痿的人可以在平時的飲食和運動中逐漸康復，可以多吃生蠔等海鮮，也可以多吃韭菜，羊肉，核桃等，在工作和生活中要保持良好的心態，同時要注意鍛煉身體。重度陽痿患者需要在醫生指導下進行藥物治療。
男性陽痿可以自己恢復。陽痿與不良的生活飲食習慣和縱欲過度有關，手淫過度是造成陽痿的主要原因之一。改掉不良習慣，生活保持規律，多吃蔬菜和水果，飲食要清淡、杜絕辛辣刺激，多吃堅果類食物，避免油膩辛辣刺激性食物，戒除煙酒，參加體育鍛煉。
陽痿是沒有辦法自己恢復的，但是可以通過血流循環疏通治療，還可以改善背神經的血流，讓背神經的血流充盈多一些，就會避免陰莖過渡的回流血液，然后可以預防萎縮，也就是可以避免陽痿的狀況出現。
如果是功能性陽痿，部分完全可以自己恢復。如果是心理因素引起的，通過心理調節或者心理輔導，部分完全可以自己恢復；還有些類型，是身體的過度勞累，通過休息，身體狀況改善之后，性功能可能得到自恢復。如果通過心理輔導，或者通過充分休息或其他調節均無法恢復，到醫院用藥較好。
從臨床角度上講，一些由生理性因素引起的功能性陽痿是可以恢復的，但對于某些器質性疾病所致的陽痿，則需通過用藥治療結合生活管理的方式才可恢復。
功能性陽痿通常是由于心理異常、過度勞累等生理性因素所致，患者通過有效的情緒調節，充足休息后，可恢復到正常狀態。若屬器質性陽痿，則建議患者及時就醫，查明其原發病，并針對性治療，待原發病治愈后，一般都可恢復正常性功能。若依舊沒得到改善，也可在醫生指導下服用赤鹿枸櫞酸西地那非片、赤鹿他達拉非片等PDE5抑制劑藥物，可通過增加陰莖血流量，達到滿意的勃起硬度和勃起時長，提高性生活質量。
