一些食物對前列腺是有好處的，比如小米、玉米面、冬瓜、黃豆、綠豆、南瓜子、苦瓜、橘子、西紅柿、核桃、花生、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、栗子、蘋果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、魚、貝類食物如牡蠣、油菜花粉等。

前列腺液中除了蛋白質、各種酶外，還含有許多微量元素，其中鋅占大多數。所以要多吃含鋅的食物。前列腺炎多吃蘋果汁，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收并易接受的特點。另外要禁煙酒。

前列腺炎應注重補充能夠提高免疫力食物蘆筍、西紅柿、海參、獼猴桃等類食物含豐富營養、蛋白質維素及其能夠提高免疫力物質硒、鉬、胡蘿卜素等，食物宜選擇柔軟、清淡、無刺激性且易消化吸收的半流質食物或軟食，并要求少量多餐，戒煙戒酒。

一般情況下，多吃一些蔬菜水果對前列腺炎好，具體內容如下：
日常生活中要多食用新鮮的蔬菜和水果，如番茄，南瓜，核桃等，這些都有助于預防患上前列腺炎癥。就像我們平時經常食用的水果，水果，水果，水果，香蕉，黃瓜，火龍果等等。這種飲食中的微量元素含量很高，可以有效地緩解患者的前列腺炎癥。前列腺炎的人最好是少飲酒，避免食用辛辣、生冷的食品，以免對前列腺造成嚴重的刺激。

前列腺炎飲食宜清淡，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化膿的食物；避免煙酒、咖啡、濃茶等飲品。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血。

前列腺炎可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些西紅柿，南瓜子，堅果類的食物，對前列腺炎是有幫助的。比如在日常生活中，一些蘋果，梨，香蕉，黃瓜，火龍果都是可以多吃的。因為這些食物中都含有比較多的微量元素，對于改善前列腺炎的臨床癥狀是具有一定的作用。