有幾點做到了就可以延緩前列腺增生的速度的：
第一點：要多做運動，提高抵抗力，防止病原體和病原體的侵染。
第二條：要注重情志的調適，使自己的情緒得到良好的調適，使自己的情緒保持良好的狀態。
第三條：要避免感冒著涼，不能工作太多，也不能久坐。
第四點：平時要避免飲酒、抽煙、避免食用辛辣刺激的食物，避免食用過多的肥甘厚膩的食物。
第五：要有規律的性生活，要有適度的節制生活。
第六：不能長期憋尿，要經常堅持坐浴。以上是防止老年人前列腺增生的主要原因。

關于前列腺增生其病因目前尚不明確，這可能與老齡及功能睪丸相關，兩者不可缺。
通常老齡時主要表現為前列腺隨年齡增長而逐漸增生、第2次出現功能睪丸、功能睪丸產生雄性激素，能促使前列腺持續增大，兩者缺一不可。
對前列腺的防治，既不能防止人衰老，也不能將功能睪丸摘除，因此前列腺增生并不能得到有效防治，而只能采用大量飲水，保持大便暢通、少飲酒、少食辛辣刺激食物等措施，有效地防治前列腺水腫、導致排尿困難等。
對前列腺增生來說，若出現了病癥，可遵醫囑口服α受體阻滯劑進行治療，能有效地改善排尿癥狀和提高病人的生活質量。

一般來說，男人預防前列腺增生可以通過改善生活習慣來達到。
前列腺增生是一種良性的前列腺增生，目前尚無有效的治療手段。前列腺腺體的增生與年齡有關，其次是有功能的睪丸。當我們變老時，前列腺自身會分泌多種生長因子，從而引起前列腺腺體的增生。當前列腺增生達到一定的程度后，就會有排尿困難、阻塞等癥狀，需要加強對前列腺增生的認識，改善不良的生活習慣。

列腺增生鈣化盡量不要感冒，要多運動，增強身體的抵抗力。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免膀胱以及前列腺反復充血水腫。不要憋尿，平時也不要過度勞累，盡量避免長期久坐。白天可以多喝水，晚上睡覺之前兩小時建議不要喝水。治療方法有口服藥物以及手術治療。另外，前列腺疾病是比較常見的。其好發于老年男性人群，少部分有可能會影響生育能力，所以一定要引起重視。

對于良性前列腺增生，要注意以下幾點，不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。少食辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。良性前列腺增生注意絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

老年人前列腺增生一般會引起尿血。
血尿主要是因為前列腺上的毛細動脈和細小的血管被增生的腺體所吸引，特別是當膀胱用力的時候，引起的動脈破裂，從而引起血尿。此外，由于腺瘤對前列腺的血管造成的壓力，導致血管內的微小血管有淤血，會導致鏡下血尿或者是肉眼血尿，甚至會有血凝性的表現。良性前列腺增生導致的血尿，可以多喝水，服用藥物；若有嚴重的血尿，并反復發作，則必須手術。