一般來(lái)說(shuō)，男人預(yù)防前列腺增生可以通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到。
前列腺增生是一種良性的前列腺增生，目前尚無(wú)有效的治療手段。前列腺腺體的增生與年齡有關(guān)，其次是有功能的睪丸。當(dāng)我們變老時(shí)，前列腺自身會(huì)分泌多種生長(zhǎng)因子，從而引起前列腺腺體的增生。當(dāng)前列腺增生達(dá)到一定的程度后，就會(huì)有排尿困難、阻塞等癥狀，需要加強(qiáng)對(duì)前列腺增生的認(rèn)識(shí)，改善不良的生活習(xí)慣。

列腺增生鈣化盡量不要感冒，要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免膀胱以及前列腺反復(fù)充血水腫。不要憋尿，平時(shí)也不要過(guò)度勞累，盡量避免長(zhǎng)期久坐。白天可以多喝水，晚上睡覺(jué)之前兩小時(shí)建議不要喝水。治療方法有口服藥物以及手術(shù)治療。另外，前列腺疾病是比較常見(jiàn)的。其好發(fā)于老年男性人群，少部分有可能會(huì)影響生育能力，所以一定要引起重視。

關(guān)于前列腺增生其病因目前尚不明確，這可能與老齡及功能睪丸相關(guān)，兩者不可缺。
通常老齡時(shí)主要表現(xiàn)為前列腺隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增生、第2次出現(xiàn)功能睪丸、功能睪丸產(chǎn)生雄性激素，能促使前列腺持續(xù)增大，兩者缺一不可。
對(duì)前列腺的防治，既不能防止人衰老，也不能將功能睪丸摘除，因此前列腺增生并不能得到有效防治，而只能采用大量飲水，保持大便暢通、少飲酒、少食辛辣刺激食物等措施，有效地防治前列腺水腫、導(dǎo)致排尿困難等。
對(duì)前列腺增生來(lái)說(shuō)，若出現(xiàn)了病癥，可遵醫(yī)囑口服α受體阻滯劑進(jìn)行治療，能有效地改善排尿癥狀和提高病人的生活質(zhì)量。

有幾點(diǎn)做到了就可以延緩前列腺增生的速度的：
第一點(diǎn)：要多做運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，防止病原體和病原體的侵染。
第二條：要注重情志的調(diào)適，使自己的情緒得到良好的調(diào)適，使自己的情緒保持良好的狀態(tài)。
第三條：要避免感冒著涼，不能工作太多，也不能久坐。
第四點(diǎn)：平時(shí)要避免飲酒、抽煙、避免食用辛辣刺激的食物，避免食用過(guò)多的肥甘厚膩的食物。
第五：要有規(guī)律的性生活，要有適度的節(jié)制生活。
第六：不能長(zhǎng)期憋尿，要經(jīng)常堅(jiān)持坐浴。以上是防止老年人前列腺增生的主要原因。

春夏季節(jié)要避免著涼，秋冬季節(jié)要注意保暖，預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。忌酒。適當(dāng)?shù)娘嬤m量的酒是沒(méi)有什么大問(wèn)題的，但是飲酒過(guò)度就會(huì)造成前列腺充血繼而導(dǎo)致水腫引發(fā)前列腺增生，辛辣的食物和油炸的食物會(huì)刺激前列腺，導(dǎo)致相應(yīng)器官充血壓迫前列腺，給前列腺帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)從而導(dǎo)致前列腺增生。不要多度勞累。平時(shí)在生活中要注意不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，并且注意不要久坐，以免壓迫前列腺。

前列腺增生是一種泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病癥，男性患者一旦患上了前列腺增生，應(yīng)盡快到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的診斷。
患者可以通過(guò)B超來(lái)確定前列腺增生的范圍和位置，再結(jié)合患者的癥狀來(lái)確定治療方法。有的患者的前列腺體積會(huì)變小，而且癥狀很輕，可以用藥物來(lái)緩解。當(dāng)然，也有的患者的前列腺體積很大，可以用藥物或者其他方式來(lái)進(jìn)行治療，但是如果病情較重，則要進(jìn)行外科手術(shù)。