前列腺增生的人可以吃西瓜、蘋果、梨、香蕉等水果，這些水果含有豐富的水分，可以通過多排尿來維持前列腺的通暢，從而降低炎癥和刺激。
平時盡量不要食用辛辣刺激性的食物，比如各種辛辣、刺激性的食物，這些都會造成便秘，便秘后會導致前列腺受到壓迫，從而導致排尿困難。對于前列腺增生的病人，除了要注意飲食之外，還要進行規范的藥物治療，只有通過藥物治療，才能使患者的排尿順暢，從而提高患者的生活質量。

前列腺增生的患者一般清淡飲食比較好。
前列腺增生適中老年人較為常見的疾病，常會出現泌尿功能紊亂，常會出現尿頻、尿急、夜尿增多、尿分叉等癥狀。患者應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果、各種粗纖維性食物，這些食物能夠有效的幫助人體消化，同時還能預防便秘。同時建議前列腺增生患者每天要多喝水，按時服藥，保持大便、小便通暢，提高生活質量。

一般來說，前列腺增生患者要多吃新鮮水果，如蘋果、梨、草莓、西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、菠蘿、柑橘等。這些水果含有豐富的維生素、水分、纖維素等，對人體的健康有很大的幫助。同時還能保證大便通暢，減輕前列腺的壓力。前列腺增生患者平時要多吃水果，多吃新鮮的蔬菜和粗糧，避免前列腺充血、水腫，還可以適當進行體育鍛煉來提高自身抵抗力。

前列腺增生對水果沒有明顯的要求。不要吃太涼的水果，前列腺增生多吃各種新鮮的青菜，多吃各種水果，多吃各種粗糧、粗纖維素食物，這些食物可以提供人體必需的水分、能量、維生素、微量元素、礦物質以及纖維素。

前列腺增生的人不能吃辛辣、刺激的食物，辣這種食物就會導致前列腺充血，使之出現排尿困難。還有一種就是酒，喝酒的時候，酒精吸收進入體內，通過血液循環到達前列腺的時候，也會導致前列腺充血，這時候就會突然出現排尿困難或者尿潴留。

前列腺增生對水果沒有明顯的要求，不吃太涼的水果就可以了。在飲食上可以多吃一點含鋅類的食物，可以有效的起到活血通便以及利尿的作用，平時要注意合理的安排飲食，不要吃辛辣刺激上火的食物，甜食以及酸性食物也不可以多吃。