可以灸關元,血海,和三陰交,如果月經色淡,清稀,伴有腰酸可以加腎俞,太溪.如果暗紅色,伴肢體發涼,可以加歸來命門.如果是伴有頭昏眼花,面色蒼白或萎黃,可以加脾俞,膈俞.但是如果色深伴有口干舌燥,心煩等熱證的情況可加灸涌泉。
一般情況下,經期可以做艾灸嗎,需要根據實際情況判斷,具體分析如下:
艾灸的主要功效是溫經散寒,疏通經脈,對月經不調、宮寒、輸卵管堵塞、痛經等有很好的療效。但是月經過多的女性不適合用艾灸,因為這樣會導致經血增加,而且會導致脈細數、大汗淋漓等,其他女性基本可以在月經期間艾灸。
平時女性要注意保持良好的作息規律,多喝溫開水,多吃新鮮的瓜果蔬菜,還要注意保暖、多休息,有助于身體健康。
經期量少可通過以下方法進行調理。
一般情況下,女性月經的量超過20毫升都是正常的,但是少于這個量則需要及時到醫院婦科進行診斷治療。引起月經量少的主要原因是激素水平紊亂所導致的,臨床上一般通過口服烏雞白鳳丸或者少婦逐瘀顆粒來進行調理。同時患者在治療期間需要養成良好的生活習慣,多注意休息并及時補充營養,加快身體的恢復。
人體的經絡就像一個密集的網絡,所有這些都是錯綜復雜的。因為人體穴位具有遠程治療的功能,也就是說,可以通過刺激經絡上的穴位來治療經絡遠端的疾病。鑒于這種,月經期間不建議進行艾灸、按摩等治療,否則,月經可能會增多。
月經期量少是可以進行艾灸的,艾灸能夠起到活血化瘀的作用,促進血液循環,并且增加月經量,同時還可以改善盆腔充血,緩解痛經。但是下腹部穴位,比如關元、氣海、水道、曲骨等穴位,因為距離子宮比較近,所以在采取艾灸方法的時候,要加以注意,艾灸時間不要過長,以免影響正常的月經周期。