月經期間不能汗蒸，汗蒸會引起全身血液加快，從而導致月經量增多和月經時間延長；汗蒸館是公共場所，細菌也比較多，月經期間身體也比較虛弱容易引起感染，同時月經期身體元氣還沒有完全恢復，汗蒸時身上會出很多汗，傷津耗液，更損元氣。
女性來大姨媽時要注意不要做汗蒸，這是由于女性的經血主要是由子宮內膜剝落引起的，引起了毛細血管的爆裂。女性在來例假期間進行汗蒸，由于汗蒸的溫度較高，會加速血液的流通，造成未痊愈的創面出血，造成經期延長。
女性在來例假后要先做三日的休息，待子宮內膜徹底修補后，才可以進行汗蒸，對女性的健康也有好處，特別是在經期要做好保暖工作。
通常情況下，月經快完了不可以汗蒸。具體分析如下：
患者在月經來潮期間即使量非常少，月經快結束時也不可以進行汗蒸，主要是因為在汗蒸的過程中患者會大量的出汗，這就會損傷患者體內的津液，并且會耗傷患者的氣血。而患者在經期本來就會有大量經血流出，這可能會使患者的身體出現一些氣血虧虛引發的不適癥狀，比如說頭暈、乏力等，所以月經快完了不可以汗蒸，可以在月經結束之后再去。
在月經期間是可以汗蒸的，但是汗蒸的溫度不宜過高，時間不宜過長，因為月經期間女性身體比較虛弱，大量出汗，容易引起虛脫，甚至也會引起低血壓、低血糖等癥狀。在月經期，汗蒸也對經期女性有一定的益處，特別是痛經的女性，可以緩解痛經，還有暖宮的功效。
在汗蒸期間，建議大量飲溫開水，這樣可以防止虛脫。如果本身存在低血糖的情況，不建議汗蒸。
月經來潮時不能進行汗蒸。汗蒸可以加快身體的血液循環，易引起月經量的增加和經期的延長。
經期人體免疫力差，汗蒸的時候流汗太多，會讓人的體質更差，易引起虛脫。以經期前1周進行汗蒸為佳，能緩解月經期間的痛經癥狀。搞好經期衛生、不感冒，不做劇烈運動、規律生活。充足的睡眠，保持愉快的心情和大量的溫水，食用新鮮水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性食物及生冷之物。