月子期間頭疼需要注意休息，避免勞累，而且生了寶寶之后產后抑郁也可以引起頭疼，原因是多方面的，頭疼明顯試試抗炎藥治療，如果效果不佳需要看醫生，在醫生的指導下治療。

坐月子期間孕婦出現偏頭痛，這是比較正常的現象，不要太過擔心。孕婦偏頭痛，大多出現產后失血過多，大孕婦在分娩時會損失大量的血液，產后氣血不足就容易引發頭腦疼痛，常表現為頭暈，頭痛心悸。其次，風寒入侵也會引起一定的頭疼，坐月子期間一定要注意做好保暖措施。最后，如果坐月子期間產婦的惡露排出速度太慢，也會引起頭痛。偏頭痛發作時，可以適當的考慮按摩太陽穴，休息多休息。

產后身體是比較虛弱的，毛孔處于張開狀態，容易著涼受寒，如果著涼受寒以后有可能引起頭痛，室內溫度要適宜，不要過度發汗，避免導致身體更加虛弱，平時出門需要及時添加衣物，避免著涼受寒。建議平時保持足夠的睡眠。適當鍛煉增強體質，養成良好的生活習慣。

在月子時出現偏頭疼的原因主要是因為心理壓力和睡眠不足。平時要注意保證充足的睡眠，不要過于激動。可以通過熱敷、推拿、針灸等方式來改善。日常生活中要盡量不要熬夜，要多吃一些清淡的食物。月子期間偏頭痛的患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用維生素b12片、谷維素片等藥物進行治療，必要時可以口服布洛芬片來緩解疼痛。

因風而頭痛時，首先要做的是保暖。可以頭上戴帽子或頭巾。需要臥床休息。因為風是由外部邪惡的入侵引起的，所以需要流汗來消除體內的寒冷。此外，可以喝一些紅糖姜水，這也可以達到驅寒祛風的效果，保證充足的睡眠。

感冒癥狀比較輕的情況下，盡量不要服用一些藥物，避免對寶寶造成一定的影響。同時可以喝一些姜水，暖身體能夠驅走體內的寒氣。另外適量補充維生素。要注意晚上盡量不要晚睡，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。等感冒的癥狀恢復以后，頭痛也應該就自行而愈。