得了輸卵管粘連，在飲食上要做注意食用肉類、魚類，海帶、奶類，粗糧，紫菜和海米等產品，新鮮的蔬菜，多大豆制品；平時在經期上要做注意衛生；流產或產后防止感染；防止其他生殖系炎癥的發生；手術后抗感染。

物理治療：中藥熱敷，是一種物理的療法，利用濕熱毛巾加上相應的藥劑作外敷，這是臨床上最為常用的熱療方法。主要作用的原理，能夠改善局部的血液循環，從而促進炎癥和瘀血的吸收，讓藥物經過局部吸收，從而消除細胞水腫，以便緩解粘連。輸卵管粘連的治療方法的選擇很重要，病人在治療前要進行細致的檢查，確定病因再進行相應的治療，可以達到更好的治療效果。

得了輸卵管粘連應該來說去當地的醫院婦科檢查，在醫生的囑托下，進行積極的治療，在服藥期間，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要保持充足的睡眠，保持心情愉快，必要時去醫院做詳細的檢查，對癥治療。

輸卵管粘連的治療，可以使用中醫中藥，治療要以消炎止痛、活血化瘀、補氣血為基本原則，全面調理體內循環，從而有效改善女性輸卵管堵塞粘連的病癥。一般可以使用藥物來疏通堵塞的輸卵管。也可以使用微創手術來治療。

輸卵管粘連常有子宮附件炎或者盆腔炎引起。輸卵管粘連宜吃清淡食物及富含維生素的食物，忌食辛辣刺激性油炸食物，可以吃南瓜子雞肝等。平時多注意飲食多吃些清淡的食物。不要吃辛辣生冷。

輸卵管粘連平時可以采取中藥三期療法來調理，中醫在治療輸卵管粘連上也有獨特的療法，而且無副作用，效果顯著。根據病人病情，將治療分為三個階段，能夠有效疏通輸卵管的粘連、堵塞情況，見效快，治療范圍廣。