如果有盆腔粘連，平時飲食注意清淡，不能吃辛辣刺激、油膩、生冷、熱性的食物。要注意飲食調護，加強營養。黃鱔是可以的，辣椒、蒜、姜、肥肉不能吃，涼的水果不能吃，桂圓不能吃。可以多喝點魚湯、排骨湯、雞湯等，對身體很好的。

飲食宜清淡，少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣對健康是不利的，應該注意合理的飲食搭配，應該多吃些溫補的食物，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。

宮頸粘連近一個月還是以休息為主，生冷刺激食物不要吃等身體恢復好了再吃。近一兩月做好不要有性生活，然后等月經正常了基本就恢復好了，到時候想吃什么就吃什么，不過來月經的時候冷的辣的還是盡量不要吃哦。

多喝水，多吃水果蔬菜。調整好身體，對疾病的是有幫助的。盡量少吃辛辣刺激的食物，可吃一些清淡富有營養的食物，調理自身的健康，讓傷口皮膚快速愈合，還應多吃一些豆制品和豆類。

飲食宜油膩，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。頸粘連是指由于宮頸管黏膜受損傷后粘連致頸管狹窄或閉鎖。由于粘連程度與范圍不同，可引起宮腔分泌物或經血流通不暢甚至完全受阻，導致宮腔積液、經血潴留，從而發生痛經、隱性閉經，繼發感染可致宮腔積膿。

宮頸粘連在積極治療的同時，應該注意合理的飲食搭配，需要吃些溫補的食物，科學的飲食對健康是比較好的，另外還可以適當的吃促進血液循環和提高人體免疫力的食物以及水果來進行配合。