考慮到是內分泌失調導致的。一般各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，導致月經絮亂，或者是臉上長痘等現(xiàn)象。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。

正常的情況下在月經期是不會發(fā)生憋氣癥狀的，如果發(fā)生了呼吸困難憋氣的癥狀需要及時檢查是不是有心肺疾病引起的，月經期由于陰道出血如果出血量過大可以引起貧血，有貧血的情況下可以出現(xiàn)胸悶呼吸困難的癥狀，但是并不會發(fā)生明顯的憋氣癥狀。如果有氣管炎，肺炎的時候，也會出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，如果有神經功能紊亂，也會導致憋氣的現(xiàn)象。只需要對癥治療。

經期臉上長痘痘，可能是由于體內的熱毒而引起的，需要注意在來月經前后不要吃辛辣易上火的食物，堅持一段時間后如果還是不能改善情況，可以到醫(yī)院看一下中醫(yī)，服用一些清熱解毒的中藥，同時也可以配合拔罐放血療法進行治療。

一般情況下，月經前期黑色可能是以下原因導致的：
如果月經前期黑色，或是有血塊，排泄困難，應與身體中的淤血過多有關。如果身體中的淤血被清除了，那么就需要注意經期是否會慢慢恢復到原來的暗紅。另外，在月經前期，因為經脈堵塞，所以會出現(xiàn)發(fā)黑的情況。女性在月經期間一定要多加注意，避免過度疲勞，做好保暖，盡量不要受涼。

一般情況下，來月經之前胸痛可能是以下原因導致，第1，可能是內分泌失調引起的，當體內的雌性激素分泌相對較多時，孕激素分泌相對比較少，就有可能會導致內扥密室條進而使乳腺局部出現(xiàn)疼痛。第2，由于患者乳腺局部有增生，在月經來月經時，體內激素水平發(fā)生變化，受雌激素和孕激素的影響，所以會導致出現(xiàn)疼痛。建議患者在月經干凈后，進行乳腺彩色超聲檢查，進而來排除器質性病變。

月經前期乳頭疼痛可能是生理性因素、病理性因素導致的。
月經前期乳頭疼痛可能是因月經前雌激素的分泌增多，致使乳腺周圍血流速度增加，從而導致部分組織出現(xiàn)水腫、增生的情況，所以會有乳頭疼痛的情況，但一般隨著月經來潮，疼痛會逐漸緩解；此外，月經前期乳頭疼痛還有可能是因乳房自身的病變導致的，如乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺癌等，需要進行乳腺彩超、鉬靶、核磁等檢查，必要時還需要進行穿刺，取病理來確診。