平常可以吃點紅糖對原發性痛經有幫助，但是紅糖不要吃過量，可以少量多餐性服用，月經期間出現肚子疼痛和痛經有關系，如果有輕微拉肚子情況，建議紅糖泡溫水服用，對拉肚子沒有什么影響，如果腹瀉的情況很嚴重，丟失了大量的糖分和水分，可以適當的喝一些紅糖水，可以補充體內丟失的糖分。

拉肚子能吃紅糖。
病人如因腹部受涼后有腹瀉、腹痛乃至稀水便等表現時，可適當飲用生姜紅糖水以減輕癥狀。
但患者應注意，吃紅糖僅能起到輔助治療作用，若腹瀉癥狀久治不愈，應積極口服蒙脫石散、黃連素、藿香正氣液水等藥物進行輔助治療。嚴重的患者還需及時的去醫院消化內科接受治療，在完善了檢查之后再接受靜脈補液。

紅棗中富含纖維素,纖維素具有一定刺激腸蠕動、促進排便的作用,在腹瀉較嚴重時應避免進食紅棗等水果。
因為紅棗比較難消化。在拉肚子的時候，多吃紅棗會加重病情，紅棗可以調理脾胃，如果出現慢性腹瀉脾胃不和的情況，可以將紅棗煮熟，然后再吃一顆。也可以用紅棗枸杞煮成小米粥，然后在粥里加入一些山藥。具有調理脾胃、促進消化、澀腸止瀉的作用。

拉肚子可以吃食物、藥物等。
拉肚子即腹瀉可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保證食物容易消化、溫熱，但食物不具有治療腹瀉的功效，只能緩解癥狀。必要時患者可以遵醫囑使用黃連素，諾氟沙星膠囊，瀉立停等藥物等藥物進行治療。患者要保持良好的作息，盡量不要熬夜，忌辛辣刺激飲食、少食甜食、忌煙酒。患者可以去醫院做一個便常規，來看一下大便的情況。

一般情況下，拉肚子是否可以吃飯，需要根據具體情況來分析。具體內容如下：
1.可以：如果患者只是輕微的拉肚子，通常是可以吃飯的，注意飲食清淡即可，可以給予淡糖水和淡鹽水口服。
2.不可以：如果患者是因為比較嚴重的腸炎導致拉肚子，且拉肚子處于急性期，則通常不可以吃飯，以免病情加重。患者需要遵醫囑口服蒙脫石散、鹽酸小檗堿等藥物進行治療。

如果出現了腹瀉的問題，可以考慮適度的給孩子補充紅糖的，但是一定要需要注意不要補充過多，往往容易加重胃腸道反應出現腹瀉加重的情況，一定要吃一些清淡容易消化的食物。