女性朋友在45～55歲之間就會進入更年期，出現(xiàn)更年期綜合征，有些女性朋友癥狀輕，有些女性朋友癥狀嚴重，這是卵巢功能衰退，卵巢分泌性激素減少導致的，是正常生理現(xiàn)象，更年期綜合征有的人可持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或者消失。

首先更年期綜合癥是基本婦女都有的一個癥狀，這種病狀通常是沒有具體的康復時間。更年期綜合征，是從45-50歲之間發(fā)生的，隨著時間會慢慢消失。建議注意生活規(guī)律和飲食習慣避免過度緊張和勞累；增加含有鈣質的食物。

絕經(jīng)期的持續(xù)時間有很大的差別，通常在兩年內是很常見的。
女人的更年期是指的是卵巢機能減退，隨著年齡增長，出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。婦女的平均更年期出現(xiàn)時間約為50歲。另外，45-55歲出現(xiàn)更年期也屬于比較常見的情況。可能會持續(xù)2年左右，在此期間，建議女性要盡量保持心情愉快，不要總是生氣，以免導致更年期問題加重。

更年期綜合征得需要2-3年時間才能恢復正常。更年期綜合癥是指婦女在絕經(jīng)期或其后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。

女性更年期是女性成熟至老年衰萎的過渡時期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標志。更年期的開始年齡因人而異，可始于40歲，歷時20年左右。更年期分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期及絕經(jīng)后期3個階段。部分婦女在更年期會出現(xiàn)一些與性激素減少有關的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定、易激動等。

更年期綜合征指更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，出現(xiàn)精神心理、神經(jīng)內分泌和代謝等方面的變化，引起各器官系統(tǒng)的癥狀和體征。大多數(shù)人的癥狀在兩到三年左右就會逐漸消失，但也有少數(shù)人會持續(xù)十數(shù)年。