應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便，平時(shí)在飲食方面，應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果。

病情分析： 你好，產(chǎn)褥期的大便干燥很多都是和飲食有很大的關(guān)系的，活動(dòng)量少，水果青菜吃的少，再加上原本有的痔瘡，不敢解大便，會(huì)加重大便困難的情況
意見(jiàn)建議：建議你先用開(kāi)塞露塞肛門(mén)，等半個(gè)鐘頭之后再解，不行的話，是需要灌腸的，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)飲食，多喝開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，產(chǎn)褥期不能一直睡在床上，要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)子宮內(nèi)淤血的排出，也可以增進(jìn)食欲，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)