痛經可以通過服用止痛劑來控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝紅糖水來緩解癥狀、多喝水、好好休息、禁止經期共享房間來治療。此外，如果有婦科炎癥，可以服用消炎藥進行治療。
痛經嚴重例假后也痛經可以通過藥物治療、生活護理等方式進行改善。
痛經一般與體內寒氣過重有關，可以使用溫經散寒的藥物，在痛經期間可以使用熱水袋貼在腹部，同時還可以進行按摩。此外，如果體內的荷爾蒙分泌失調，可以服用布洛芬緩釋膠囊等藥物來幫助恢復。在治療過程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以適當吃紅棗、阿膠等食物。
痛經主要為對癥及支持治療即可，如日常首先應合理調節飲食，多飲水，增加營養，補充維生素Ｃ，Ｅ等，注意腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，可以吃中藥調理，痛經等生完孩子后慢慢就會好的，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝涼的水和飲料。
應該是原發性痛經，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛藥來緩解疼痛，或者選擇速效避孕藥。有利于緩解痛經。如果效果不理想，那么也可以試試看中藥，看看是否有什么因素導致子宮發寒。如果是這樣，也可以用中藥來溫暖子宮和散寒。
痛經可以喝點紅糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于溫補氣血，適當的增加運動有利于促進身上的血液循環。手腳冰涼伴有痛經比較常見的原因是體寒引起的，每天晚上睡覺前使用熱水泡腳，泡到身上出汗為止，飲食上不要吃一些寒涼的食物。